As mulheres que deram à luz um grande abdómen, a carne abdominal flácida, necessitam de remover a flacidez abdominal através de uma combinação de dieta e exercício, tais como dieta para evitar um elevado teor de açúcar, óleo elevado, ingestão de alimentos ricos em sal, beber mais água, evitar beber bebidas carbonatadas, álcool, etc. Ao mesmo tempo, o exercício pode ser apropriado para sentar, nadar e fazer outros exercícios. Além disso, também pode ser combinado com massagem abdominal com óleo, que pode ajudar a eliminar a gordura abdominal e aumentar a força dos músculos abdominais.