Se as suas costas ainda doerem 6 meses após a cirurgia de espondilolistese lombar, considera-se geralmente que não efectuou exercícios funcionais normais após a cirurgia, o que causou aderência e contratura dos tecidos lombares.
A cirurgia da espondilolistese lombar envolve normalmente um afrouxamento e uma descamação extensos da musculatura lombar, e os músculos cicatrizam normalmente sobre as estruturas ósseas após a cirurgia, pelo que é muito necessário realizar exercícios funcionais correctos para a região lombar após a cirurgia.
Por conseguinte, recomenda-se a realização de exercícios funcionais correctos para a musculatura lombar, tais como a ave lombar, 3 a 5 vezes por dia, 10 vezes por vez, geralmente os sintomas de dor lombar podem ser gradualmente recuperados. Se os sintomas de dor forem mais graves, pode tomar analgésicos adequados, como cápsulas de libertação prolongada de ibuprofeno, cápsulas de celecoxib, etc.
Se as medidas acima referidas não conseguirem aliviar as dores, recomenda-se que se dirija ao hospital para uma avaliação. Os medicamentos acima referidos devem ser tomados sob controlo médico.