Um tempo de sono adequado é importante para o crescimento dos bebés de 2 anos, que precisa de ser cultivado e reforçado durante muito tempo para melhorar a qualidade do sono. Se um bebé de 2 anos não dorme a meio da noite, os pais podem começar por ajustar os hábitos de sono, melhorar o ambiente de sono, ajustar os hábitos alimentares, evitar a excitação na hora de dormir, etc. 1, ajustar os hábitos de sono: por exemplo, durante o dia, tentar deixar o bebé dormir menos e envolver-se em mais jogos e brincadeiras. Na pausa para o almoço, o bebé pode dormir um pouco, mas não mais de 2 horas. O objetivo é consumir mais da força física do bebê, à noite haverá uma sensação de sono e desejo de dormir mais rápido; 2, melhorar o ambiente de sono: a temperatura interna deve ser adequada, a luz deve ser reduzida, o ambiente deve ser mantido em silêncio, a fim de minimizar o sono do bebê para evitar o fenômeno do meio da noite não dorme; 3, ajustar os hábitos alimentares: parte do bebê não dorme no meio da noite, pode haver uma certa relação entre a comida e a bebida! Por exemplo, comer demasiado, misturar demasiado, comer alimentos demasiado gordurosos ou frios antes de ir dormir pode levar à acumulação de alimentos ou à indigestão. Neste caso, devemos prestar atenção ao bebê antes de ir dormir, tentar não comer muita comida, ao mesmo tempo pode ser probióticos intestinais orais, melhorar a função intestinal; 4, evitar a excitação na hora de dormir: antes de ir para a cama, não deixe o bebê jogar muito animado, ou deixe o bebê assistir desenhos animados estimulantes, ou para contar algumas histórias estimulantes, para contar histórias quentes para estabilizar o humor. Também pode tomar um banho quente antes de o bebé ir para a cama, relaxar o corpo, ouvir música suave e gentil, para ajudar o bebé a dormir melhor; 5, suplemento de vitamina D, cálcio: deficiência de vitamina D ou cálcio, levará à excitabilidade do córtex cerebral do bebé, os pais precisam de levar o bebé ao hospital em tempo útil, testes laboratoriais de vitamina D e níveis de cálcio. Se houver, de facto, uma deficiência de vitamina D e de cálcio, é necessário dar um suplemento atempado e, ao mesmo tempo, deixar o bebé apanhar mais sol. Quando os níveis de vitamina D e de cálcio aumentam, os sintomas do bebé de não dormir a meio da noite melhoram gradualmente; 6, eliminar os factores de doença: por exemplo, o bebé acompanhado de febre, espirros, corrimento nasal, tosse e outros sintomas de infecções do trato respiratório superior, ou náuseas, vómitos, distensão abdominal, dor abdominal e outros sintomas de gastroenterite aguda. Os bebés também podem ter sintomas de não dormir a meio da noite devido ao desconforto, e precisam de ser ativamente tratados para a doença primária. Se for causada por uma infeção do trato respiratório superior, é necessário administrar atempadamente anti-inflamatórios, tratamento anti-viral, medicação oral sintomática anti-gripe; se for causada por uma gastroenterite aguda, é necessário controlar rigorosamente a dieta do bebé, ao mesmo tempo que se administram probióticos intestinais orais para melhorar a função do trato intestinal; se houver inflamação local, é necessário administrar atempadamente anti-inflamatórios e tratamento anti-viral. Quando os sintomas são eliminados, os sintomas do bebé de não dormir a meio da noite melhoram.