1, o aipo é rico em proteínas, caroteno e uma variedade de vitaminas, aminoácidos e minerais tais como cálcio e fósforo, alto valor nutritivo, valor medicinal, tem o efeito de baixar a pressão arterial e os lípidos. Tratamento: tomar 250g de aipo, mosto e sumo de extracto, tomar 20-30ml por via oral cada vez, 2 vezes/d: utilizar também 250g de aipo, 10 jujubes, decocção com açúcar para misturar alimentos, 2 vezes/d. 2, castanhas de água contêm amido, proteínas, gordura, cálcio, fósforo, ferro, vitaminas, etc. As castanhas de água são estaladiças e saborosas, e podem ser comidas cruas ou cozinhadas, tornando-as um óptimo alimento para tratar a hipertensão. O primeiro destes é tomar 60-120g cada uma das castanhas de água e medusas (lavadas para remover o sal) numa decocção, 2 vezes/d. Gu Chao, Departamento de Encefalopatia, Hospital Shanghai Longhua 3. O tomate contém proteínas, gordura, muitas vitaminas e muitos oligoelementos, e é um alimento comum para tratar a hipertensão, vertigens e hiperlipidemia. Tratamento: tomar 1-2 tomates vermelhos, comê-los todas as manhãs de estômago vazio, 15d para um curso de tratamento; se a hipertensão for acompanhada de hiperlipidemia, tomar 100g de tomates vermelhos, lavar e moer o sumo, tomar 10g de espargos, decoctar grosseiramente o sumo, depois combinar os dois sumos e misturar, tomar quente, 30ml/tempo, 2 vezes/d. 4, a cabaça é rica em açúcar, vitamina B, C, gordura, proteínas, etc., com calor limpo, diurético e Método de tratamento: Tomar cabaça e triturar o sumo, misturar com mel, 20-30ml/tempo, 2 vezes/d. 5, rabanete contém uma variedade de vitaminas, açúcares e minerais tais como cálcio, fósforo e ferro, tem o efeito de limpar o calor e diurético, arrefecer o sangue para parar a hemorragia, é um bom alimento no tratamento da hipertensão. Método de tratamento tomar rabanete branco cortado e amassado para obter sumo, 50ml / tempo, 2 vezes / d. 6, orelha de madeira contém açúcar, gordura, proteína, vitamina B e cálcio, fósforo e outros oligoelementos. Tem a função de tonificar o qi e o sangue, arrefecer o sangue e parar a hemorragia, baixar a gordura e a pressão arterial. Tratamento: Tomar 10g de fungo preto, lavá-lo, mergulhá-lo completamente em água, depois adicionar açúcar de pedra e vaporizá-lo durante 1-2h, e tomá-lo todas as noites antes de ir para a cama frequentemente. Pode curar a hipertensão e a arteriosclerose. 7, o tofu pode reduzir o colesterol no corpo. O consumo regular de tofu tem o efeito auxiliar de baixar a tensão arterial. 8, o alho contém açúcar, proteínas, gordura, vitamina A, B, C e uma variedade de oligoelementos, tem a função de parar a tosse, acalmar a asma, abrir o orifício e mover a água, e é um alimento comum para tratar a hipertensão. Método de tratamento: Tomar a quantidade certa de alho, colocá-lo em açúcar e vinagre e pô-lo de molho durante 7d, comer 2-4 cravos de estômago vazio antes de cada refeição e beber um pouco de açúcar e sumo de vinagre, tomá-lo durante 15d continuamente; se for acompanhado de pressão arterial elevada, usar alho para bater o sumo e adicionar a quantidade certa de leite para tomar oralmente, é adequado para aqueles com catarro e humidade. 9, os feijões mung para doentes com hipertensão têm um efeito terapêutico muito bom, não só para ajudar a baixar a tensão arterial, reduzir os sintomas, e muitas vezes comer feijões mung e prevenir o efeito de lípidos sanguíneos elevados. 10, flores de fava de feijão fresco 60g ou flores secas 15g com decocção de água, pode tratar a hipertensão, hemorragia nasal. 11, coração de semente de lótus tem um efeito hipotensivo, cardíaco, adequado para o tratamento de hipertensão, palpitações, insónia e outras doenças, o uso é tomar 1-2g de coração de semente de lótus, água a ferver a beber chá. 12, o alho francês pode baixar o colesterol, triglicéridos, alho francês e sopa de carne magra, frequentemente comidos para ver o efeito de baixar a pressão sanguínea.