O critério objetivo para determinar se a frequência das relações sexuais é adequada é o facto de se sentir revigorado e feliz na manhã seguinte. Se, no 2º dia ou dentro de alguns dias após a relação sexual, ocorrerem as seguintes condições e não for encontrada outra razão, pode ser considerado excessivo e deve ser moderado e o intervalo entre as relações sexuais deve ser alargado adequadamente. 1, letargia mental, depressão, letargia, trabalho facilmente se sentir cansado, a energia de aprendizagem não está concentrada, sonolento. 2, todo o corpo é fraco, a cintura está dolorida, as pernas são fracas, preguiçoso para se mover, cabeça pesada, tontura, dois olhos com estrelas douradas. 3. tez pálida, olhos opacos, aparência emaciada, corpo magro. 4. falta de ar e de batimentos cardíacos, suores por vezes, insónias e sonhos, dificuldade em dormir. 5. perda de apetite, falta de vontade de comer e beber, falta de apetite e náuseas ligeiras. Se as condições acima descritas ocorrerem, deve corrigi-las a tempo, reduzir o número de vezes que tem relações sexuais ou, em casos graves, suspender a sua vida sexual durante um período de tempo. No entanto, não há necessidade de se preocupar demasiado com isto, pois não há qualquer prejuízo para a sua saúde se parar temporariamente de ter relações sexuais durante um período de tempo, prestar atenção ao descanso e reforçar a sua alimentação. É claro que, se continuar a entregar-se a esse prazer, as consequências não serão boas.