Geralmente não é possível melhorar rapidamente a imunidade apenas através da dieta. Uma nutrição adequada pode manter a função normal dos órgãos imunitários do organismo, enquanto que a falta de nutrição pode levar a um comprometimento da função imunitária e a uma diminuição da imunidade. A melhoria da imunidade é um processo a longo prazo. Uma dieta científica com uma nutrição equilibrada e uma estrutura de dieta razoável, incluindo cereais, vegetais, frutas, carne, lacticínios, feijões e quantidades apropriadas de óleo e sal ao longo do dia, vegetais e frutas ricos em vitaminas, bem como carne, ovos e leite ricos em proteínas, podem ser aumentados. É também importante prestar atenção a exercícios adequados, tais como natação, levantamento de peso e flexões, para melhorar a aptidão física e fortalecer o corpo, contribuindo assim para a melhoria da imunidade. Alguns dos medicamentos clínicos mais utilizados para aumentar a imunidade são a timidina e o factor de transferência, etc. Estes medicamentos não devem ser utilizados por si só, mas devem ser tomados sob a orientação de um médico. Os medicamentos para aumentar a imunidade são na realidade imunomoduladores que melhoram efectivamente a função imunológica do corpo e são normalmente utilizados para doentes com tumores, doentes com infecções graves, e grupos com deficiências imunitárias. No caso de deficiências imunitárias sazonais, também podem ser dadas vacinações para prevenir ataques virais.