Vitiligo e imunidade estão intimamente ligados
>br /> O exame de anomalias do sistema auto-imune é uma base de referência importante para o tratamento sintomático do médico. A partir das estatísticas de dados do paciente vitiligo, constatou-se que 79% dos pacientes têm baixa imunidade, portanto, a melhoria da imunidade ao tratamento vitiligo é também extremamente benéfica. Pode comer mais alimentos que ajudam a melhorar a imunidade do seu corpo na sua vida diária.
Os 5 sinais de declínio da imunidade ao vitiligo
1, frequentemente sente fadiga
>br /> O facto real é que encontrará muitas pessoas que não são capazes de obter muito dinheiro para gastar por conta própria.
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2, frio constante
Se o frio se tornar a sua rotina diária, o tempo torna-se ligeiramente mais frio e fresco, não pode acrescentar roupa e espirrar ou ter sempre mais de duas constipações num ano, e depois os dias seguintes são acompanhados de constipações, e leva muito tempo a ficar bom, uma vez constipado, causa sempre algumas complicações, o que significa que a sua imunidade é reduzida.
3.Wound facilmente infectado
>br /> Quando qualquer parte do corpo é acidentalmente arranhada, em poucos dias a ferida está vermelha, inchada, ou mesmo pus, as pessoas normais podem estar bem em poucos dias, mas é preciso arrastar muito tempo; ou uma certa parte, uma pequena fervura que é dolorosa e faz comichão, e após alguns dias outras partes crescem, o que também indica um declínio na resistência.
4. Estômago e intestinos delicados
Se os seus intestinos são como um bebé que não cresceu, comendo frequentemente um prato vulgar num restaurante exterior, e outras pessoas ficam ilesas enquanto vomita e tem diarreia, significa que existe um problema com a própria função protectora dos intestinos.
5, vulnerável ao ataque de infecção
>br />Se os seus colegas, independentemente de quem estiver constipado, for infectado dentro de poucos dias, então a formação de “regular”, significa que está sempre ferido por doenças infecciosas, provando que os seus problemas de resistência.
Como melhorar a imunidade
1.Sleep + exercício
O facto real é que pode encontrar muitas pessoas que estão no mercado há muito tempo, e também pode encontrar muitas pessoas que já estão no mercado há muito tempo. Portanto, as pessoas que têm vitiligo precisam de assegurar um sono de alta qualidade. O facto real é que poderão obter muito mais do que apenas um par de horas de trabalho.
2.Ensure consumo adequado de proteínas
>br />Na vida quotidiana, há muitos alimentos que podem ajudar a restaurar a imunidade para melhorar. A imunidade do corpo não pode ser melhorada sem proteínas. Quando faltam proteínas, a estrutura e função do sistema imunitário serão afectadas, e a actividade de várias enzimas envolvidas na resposta imunitária do organismo será reduzida. Portanto, para manter uma boa resistência corporal, as pessoas com vitiligo devem prestar atenção à ingestão de peixe e camarão, ovos, leite, feijão e seus produtos na sua vida diária.
3, comer mais alimentos ricos em vitamina A
>br />É sabido que as pessoas que têm vitiligo não podem usar demasiados alimentos contendo vitamina C, porque a vitamina C irá reduzir o efeito da síntese da melanina, mas não significa que não se possa suplementar outras vitaminas. A vitamina A mantém a integridade do epitélio e da epiderme da membrana mucosa e resiste à entrada de bactérias e vírus no organismo. Os alimentos ricos em vitamina A incluem: fígado animal, leite, gema de ovo, vegetais escuros e frutas, tais como cenouras.