Usar cauda de porco, castanhas e eucommia para fazer uma sopa de castanha e cauda de porco eucommia juntas, o que tem um certo efeito na cintura e no rim. Pegar castanhas, eucommia, rabo de porco, tâmaras vermelhas, casca, gengibre e sal, colocar todos os ingredientes numa caçarola, adicionar água e guisar para cozinhar. As castanhas, Eucommia globulus, sopa de cauda de porco podem ser usadas para tratar a dor na coluna lombar, fraqueza na marcha, dores de calcanhar, noctúria frequente, enurese e zumbido causados por deficiência de energia renal. As castanhas, conhecidas como fruto do rim, são eficazes para nutrir o yin e tonificar o rim, revigorando o sangue e fortalecendo os tendões, e fortalecendo o baço e o estômago; Eucommia globulus, que é quente na natureza e de sabor doce, pertence aos meridianos do fígado e dos rins e é boa para tonificar o fígado e os rins e fortalecer os tendões e ossos. Além disso, o feijão preto e a papa de dulcimer de cauda de porco também têm o efeito de nutrir a cintura e os rins. Pegar no feijão preto, Eucommia de Sichuan, rabo de porco, arroz e jujuba, colocá-los numa panela e adicionar água para os ferver durante um fogo moderado. Adicionar sal, óleo de sésamo, molho de soja e outros condimentos. Esta fórmula é eficaz para tonificar os rins e fortalecer a cintura, e é adequada para pessoas de meia idade e idosas que sofrem de deficiência renal e dor na cintura, ou fraqueza nas pernas. Além disso, a eficácia dos alimentos é limitada. Se houver doenças das costas ou doenças renais, deve procurar prontamente aconselhamento médico, e a causa da doença deve ser identificada após exame sistemático, e deve ser efectuado um tratamento direccionado.