A temperatura corporal basal (BBT), também conhecida como temperatura corporal em repouso, é a temperatura corporal medida após 6-8 horas de sono, como na manhã seguinte ao acordar de um sono natural, quando a temperatura corporal ainda não foi afetada pelo exercício, dieta ou alterações emocionais. A temperatura corporal basal é normalmente a temperatura corporal mais baixa do dia e da noite. Como determinar a temperatura corporal basal? 1 . Prepare um termômetro, domine o método de leitura, certifique-se de que é preciso. Atualmente comumente usado em termômetro de temperatura corporal basal das mulheres geralmente não usam termômetros contendo mercúrio, a maioria dos termômetros eletrônicos mais seguros, o uso de precisão de medição de ± 0,05 ℃, a resolução de 0,01 do termômetro eletrônico, o termômetro eletrônico preciso pela tela LCD exibe diretamente os resultados da medição, em um relance reflexão digital da temperatura medida, mais sensível e clara, sem a necessidade de lutar para observar o termômetro de mercúrio na escala da multa, também garante a precisão dos resultados da medição. Ele também garante a precisão dos resultados da medição. 2 . Todas as noites antes de ir para a cama, a coluna de mercúrio do termômetro será lançada para 35 ℃ ou menos, se for um termômetro eletrônico, ele se tornará o valor inicial e o colocará no local onde você pode alcançar depois de acordar. 3 . Todas as manhãs após acordar, coloque imediatamente o termômetro sob a língua por 5 minutos após fazer a leitura e registre no papel. 4. é estritamente proibido levantar-se, urinar e defecar, comer e falar antes de medir a temperatura. 5, deve registar a presença ou ausência de muitos factores que afectam a temperatura corporal basal, tais como: constipações, insónia, álcool, medicamentos, emoções, etc. Em caso de constipações, febre, diarreia, insónia, consumo de álcool, utilização de cobertores eléctricos, consumo excessivo de álcool, dormir tarde e acordar tarde, etc., é muitas vezes fácil afetar a precisão da temperatura corporal basal, sendo necessário prestar atenção às instruções especiais de marcação ao mesmo tempo após a medição. 6, o início da menstruação com xxxxxx indicou que o dia do coito com O marcado. 7, os resultados da medição registrados na tabela de temperatura corporal basal, também pode ser gravado em papel, o melhor registro na ferramenta especial de gerenciamento de temperatura corporal basal, pode ser mais conveniente, visão intuitiva da curva de temperatura corporal basal, de relance para ver o período de baixa temperatura e período de alta temperatura. 8, o método de medição da temperatura corporal basal é simples e económico, mas os requisitos são rigorosos e têm de ser cumpridos durante muito tempo. Geralmente, é necessário medir mais de 3 ciclos menstruais consecutivos para ilustrar o problema. Qual é o princípio da temperatura corporal basal? A temperatura corporal basal das mulheres normais em idade fértil é cíclica, tal como o ciclo menstrual, e esta mudança de temperatura está relacionada com a ovulação. O ciclo menstrual de uma mulher começa no primeiro dia do seu ciclo menstrual e a duração do ciclo varia de pessoa para pessoa, oscilando entre 21 e 35 dias, com uma média de cerca de 28 dias, que são separados pelo dia da ovulação e se dividem na fase folicular, que é o período antes da ovulação, e na fase lútea, que é o período após a ovulação. A duração da fase folicular varia, mas a fase lútea é fixada em cerca de 14 dias e dois dias. No dia seguinte após a ovulação, o ovário forma o corpo lúteo e segrega progesterona, o que faz com que a temperatura corporal aumente 0,3 ℃ -0,5 ℃, resultando em uma mudança de duas fases na temperatura corporal. O período de alta temperatura dura cerca de 12-16 dias (média de 14 dias). 1. se não houver gravidez, o corpo lúteo atrofia e pára de secretar progesterona, a temperatura corporal cai e retorna à linha de base, e a menstruação ocorre. 2. se a gravidez tiver ocorrido, o corpo lúteo é apoiado pela secreção de gonadotrofina coriónica (hCG) do embrião e transforma-se no corpo lúteo da gravidez, que continua a segregar progesterona, e a temperatura corporal permanece elevada. 3, se o ovário não estiver a funcionar bem, não há ovulação nem formação de corpo lúteo, a temperatura corporal continuará a ser baixa. A gravidez pode ser determinada pela temperatura corporal basal? A temperatura corporal basal aumenta normalmente com a ovulação. Na primeira metade do ciclo menstrual, a temperatura corporal oscila entre 36,3°C e 36,5°C. Após a ovulação, a temperatura corporal aumenta na segunda metade do ciclo menstrual, oscilando entre 36,8°C e 37,1°C. A subida da temperatura indica que ocorreu a ovulação e a temperatura elevada dura cerca de duas semanas, após as quais a temperatura corporal volta a baixar e, depois, é altura de voltar ao ciclo menstrual mensal. Se estiver grávida, a temperatura corporal basal não desce e mantém-se elevada, devido ao aumento das hormonas segregadas pelos ovários após a gravidez. No entanto, as mulheres com mau funcionamento dos ovários ou com febre causada por constipações afectam a curva da temperatura corporal basal, pelo que a precisão não é de 100%. Qual é o papel da temperatura corporal basal? 1, para determinar se a orientação da ovulação contraceção geral período folicular temperatura corporal basal entre 36,3 graus – 36,5 graus, a fase lútea subiu 0,3 ℃ – 0,5 ℃ ou mais, e, portanto, o aparecimento de desempenho bifásico, disse que há ovulação, se o tipo monofásico de curva de temperatura sem um aumento posterior, sugerindo nenhuma ovulação, a precisão de seus 70% -80%. A temperatura corporal basal também pode indicar aproximadamente a qualidade dos óvulos descarregados. Se a temperatura alta da temperatura corporal basal for mais longa, pode durar 13-14 dias, então isso significa que a qualidade dos ovos é boa. 2, diagnosticar a gravidez precoce e determinar a segurança e segurança da gravidez precoce Se a temperatura corporal basal mais alta durar mais de duas semanas, devemos considerar ir ao hospital para verificar, porque você pode estar grávida. Se ≥ 20 dias pode ser determinado como gravidez precoce. O declínio gradual da curva da temperatura corporal basal no início da gravidez indica que a função lútea é insuficiente ou a placenta é disfuncional, e há uma tendência ao aborto espontâneo. 3, observe a função lútea A temperatura corporal basal (BBT) deve aumentar imediatamente após a ovulação e continuar em um nível alto por ≥11 dias. Se o BBT aumenta de forma gradual e a curva leva 3 dias para atingir um nível alto ou a temperatura corporal basal aumenta constantemente por <11 dias, a insuficiência lútea pode ser diagnosticada. 4, sugerindo outras patologias que a temperatura corporal basal não diminui durante a menstruação, pode haver endometriose ou aborto subclínico precoce, a endometriose do sangramento da lesão produzirá absorção de calor, de modo que a temperatura corporal basal ainda está em um nível de alta temperatura. Quando a TCB é bifásica em doentes com amenorreia primária, deve considerar-se a hipótese de amenorreia uterina, por exemplo, ausência congénita de útero ou destruição do endométrio por tuberculose do aparelho reprodutor. 5) Para estimar o momento adequado para a biópsia endometrial em doentes com ciclos irregulares, para determinar se existe uma resposta secretora do endométrio e a função do corpo lúteo, a biópsia endometrial deve ser efectuada após o aumento da temperatura corporal basal e estimada em 2-3 dias antes do início do período menstrual seguinte.