Barriga de cerveja, fígado gordo – estes dois parceiros não são apenas os representantes da “riqueza”, são também o rótulo do cancro do fígado!
Do fígado gordo não alcoólico ao cancro do fígado em apenas três etapas
Fígado gordo simples → steatohepatite → cirrose → cancro do fígado
1. etapa 1: Gordura simples
O primeiro passo é um simples fígado gordo depois de o fígado ter “engordado”.
2. etapa 2: Desenvolvimento da esteatohepatite
Se a gordura que entra no corpo cobre o fígado, o fígado parece estar a usar um “casaco de algodão” grosso, o que dificulta a respiração e o fornecimento de nutrientes.
3. etapa 2: Desenvolvimento da cirrose
À medida que a inflamação continua, o fígado é estimulado a crescer tecido fibroso, e o “casaco de algodão” engrossa e endurece gradualmente, levando à cirrose.
4. etapa 3: Desenvolvimento do cancro do fígado
Após cirrose, se o paciente também tiver diabetes, obesidade, hiperlipidemia, doenças endócrinas, anomalias no ambiente interno do corpo e no funcionamento do sistema imunitário, resultando numa diminuição do funcionamento do sistema imunitário para supervisionar a ocorrência de tumores, e na incapacidade de remover células mutantes anormais, e depois cancro.
Muitas pessoas podem não acreditar que uma doença tão comum como o fígado gordo seja tão poderosa
Cerca de 0,5% a 1% das pessoas com fígado gordo e 2,8% das pessoas com esteato-hepatite desenvolverão cancro do fígado após cerca de 20 anos. No entanto, uma vez que a NAFLD evolua para cirrose, a incidência de cancro do fígado aumentará para 4 a 27%. Após o desenvolvimento da NAFLD em cirrose, é provável que 12,8% se tornem cancerosas após 3 anos, o que é apenas menos de 8 pontos percentuais inferior à taxa de cirrose da hepatite C!
Dados divulgados pela Associação de Médicos Chineses mostram que, no final de 2010, a incidência global de fígado gordo não alcoólico na China era de cerca de 15%, com as cidades de primeiro nível já a aproximarem-se de 20%-30%. De acordo com esta projecção, existem actualmente pelo menos 200 milhões de doentes com fígado gordo na China, dos quais cerca de 10% irão desenvolver-se para cirrose e 200.000 doentes com fígado gordo não alcoólico irão desenvolver-se para cancro do fígado após 3 anos!
8 tipos de pessoas são vulneráveis ao fígado gordo
1. pessoas obesas
Como a decomposição da gordura do tecido adiposo subcutâneo em pessoas obesas pode aumentar os ácidos gordos livres no sangue, uma grande quantidade de ácidos gordos é constantemente transportada para o fígado, o que pode facilmente causar depósitos de gordura no fígado.
2.Alcoholics
O álcool é catabolizado no fígado, o que pode levar a perturbações na decomposição e metabolismo dos ácidos gordos. Portanto, quanto mais álcool beber, mais provável é que os ácidos gordos se acumulem no fígado, conduzindo a um fígado gordo alcoólico.
3. pessoas mais velhas
À medida que as pessoas envelhecem, as suas funções metabólicas diminuem e o exercício diminui, pelo que as hipóteses de depósitos de gordura aumentam.
4.People que gostam de carne
As pessoas que festejam muito e consomem demasiados alimentos ricos em gordura irão aumentar a carga sobre o fígado, e a ingestão e síntese de gordura no fígado irá aumentar, ou o trânsito e a utilização irão diminuir, levando à acumulação de gordura no fígado.
5.People que se movem menos
A inactividade a longo prazo levará à conversão do excesso de nutrientes no corpo em gordura, e quando estas gorduras são depositadas sob a pele, são expressas como obesidade, e quando se acumulam no fígado, são expressas como fígado gordo.
6.Hungry pessoas
Pessoas que têm frequentemente fome, devido à diminuição do açúcar no sangue, os ácidos gordos no tecido hepático são mobilizados para o sangue, de modo que os ácidos gordos livres no sangue aumentam, o que pode levar à acumulação de gordura no fígado.
7. pessoas subnutridas
Devido à falta de proteínas, a síntese de lipoproteínas de muito baixa densidade é reduzida, o que faz com que o fígado transfira triglicéridos, resultando na acumulação de gordura no fígado.
8.People com hepatite
A acumulação de gordura no fígado após a hepatite deve-se ao consumo excessivo de alimentos e à redução do exercício, juntamente com o facto de a função hepática ainda não ter recuperado totalmente, é muito fácil de causar acumulação de gordura no fígado.
Três dicas para se manter afastado do processo do cancro
1.Adhere para exercício, 30 minutos por dia
O fígado gordo não alcoólico é causado pelo excesso de nutrição, e todos são um grupo de incidência potencial. Para se afastar dele, em primeiro lugar, não pode faltar o exercício. Recomenda-se fazer exercício durante pelo menos 30 minutos por dia, para sentir o ritmo cardíaco a acelerar e a respiração a acelerar como padrão de efeito de exercício, pode correr, jogar à bola, etc. É muito importante que se mantenha fiel a ele todos os dias, pois uma vez que as pessoas que fazem exercício físico regularmente deixam de fazer exercício, este contribuirá em vez disso para a acumulação de gordura e agravará o fígado gordo.
2.Eat alimentos ricos em fibra dietética muitas vezes
A melhor maneira de comer é fazê-lo você mesmo em casa, comer uma refeição todos os dias de vegetais verdes, ricos em fibras alimentares, que podem descarregar toxinas do corpo, mais um prato de carne, uma mistura razoável.
Como escolher alimentos ricos em fibra dietética? Lembre-se de um simples jingle – cereais, feijão, cogumelos, nozes e vegetais (batatas), ricos em fibras; carne, ovos, natas e vinho, quase todos sem. Entre eles, o trigo e a cevada em cereais são os mais abundantes, e os rebentos de bambu em vegetais têm o conteúdo mais elevado. E, geralmente quanto mais fino for o processamento alimentar, menor será o teor de fibras, pelo que é melhor para o processamento grosseiro.
3, o exame físico deve verificar a função hepática
A função hepática, testes de fetoproteína e ultra-sons abdominais devem ser verificados em cada exame médico para detectar precocemente cancro do fígado gordo e do fígado. Uma vez encontrado o fígado gordo, este pode ser tratado por perda de peso sob o conselho do médico. Geralmente, após perder 5% a 10% do peso corporal, o fígado gordo desaparece gradualmente.
Ao compreender as informações acima, creio que também se pode reconhecer a verdadeira natureza do fígado gordo. Se já é um doente com fígado gordo, não é demasiado tarde para tomar medidas para se manter afastado do cancro do fígado!