Quais são os melhores alimentos para os problemas oculares?

Maillardia: frutos e legumes frescos como a manjerona, o melão de inverno e a melancia. Calázio: algas marinhas, nori, pele de medusa, carne de amêijoa, espinheiro e estilete. Conjuntivite vesicular: ovos, fígado de animais, legumes, tâmaras vermelhas e sementes de lótus. Olhos vermelhos: melão de inverno, melão amargo, bucha e frutos frescos como a pera e a castanha de água Conjuntivite catarral: legumes, melão, carne magra, produtos de soja, ovos e tâmaras vermelhas. Úlceras da córnea: legumes, melões e frutos, feijão, ovos, fígado de porco e carnes magras, etc. Evitar o tabaco e o álcool. Cegueira nocturna: fígado de vaca, fígado de porco, fígado de borrego, etc. e cenouras. Olhos secos: manjerona, bagas de lobo, legumes, melões e frutos, cenouras, etc. Glaucoma: uvas, brócolos, gengibre fresco, legumes de folha verde, frutos, aipo, legumes oleaginosos, legumes de orelha de pau, carne magra, lacticínios e produtos de soja. Cataratas: tomate, pepino, couve, cebola, espinafres, aipo e vitamina C. A luteína e a zeaxantina encontram-se nos vegetais de folha verde escura e protegem as células do cristalino dos danos provocados pelos raios UV 10 vezes mais do que a vitamina E. Também os alimentos que contêm zinco, como o trigo, o painço, o arroz integral, o sorgo, a casca de trigo, a abóbora, a beringela, o rabanete branco, a couve e as batatas, podem aumentar a quantidade de chumbo no cristalino, de modo que a A integridade estrutural da proteína transparente não é perturbada e turva. Embolia central da retina: limite o sal, mantenha-o leve e coma alimentos ricos em nutrientes e de fácil digestão, como carne magra de porcos e patos e ovos. Retinite com tensão arterial elevada: Coma alimentos leves e de fácil digestão, ricos em vitamina C, minerais e proteínas vegetais, como legumes frescos, fruta, feijão, produtos de soja e outros alimentos com pouco sal. Miopia: Deve comer mais alimentos que fortaleçam o baço e o estômago e nutram o qi e o sangue, como carne de longan, inhame, cenoura, inhame, espinafres, painço, milho, etc. Presbiopia: pode comer mais alimentos que contenham mais vitamina A e vitamina B. Retardar o envelhecimento dos olhos: a vitamina C e a vitamina E são dois nutrientes essenciais e são vitaminas antioxidantes. Ambliopia: evitar a parcialidade, o picky eating e diversificar a alimentação. Pode comer mais alimentos que contenham cálcio, riboflavina, crómio, zinco e vitamina C. Alimentos que contêm crómio: As pessoas que trabalham com computadores durante muito tempo devem comer mais legumes e frutas frescas para aumentar a ingestão de vitamina A, B1, C e E. Para evitar córneas secas, olhos secos, perda de visão e até cegueira nocturna, deve também comer mais alimentos ricos em vitamina A, como produtos de soja, peixe, leite, nozes, vegetais verdes, tomate e fruta fresca. Os produtos incluem: arroz integral, milho, açúcar mascavado, carne magra, peixe, ovos, rabanete e feijão.