Recapitulação do caso: Um paciente de 50 anos de idade, que normalmente tem tensão arterial elevada, teve um início súbito de dor no peito durante uma caminhada matinal e foi imediatamente para o hospital como uma emergência. Após o respectivo exame e tratamento, o paciente teve alta do hospital, tomou regularmente a sua medicação diária, ouviu os conselhos do médico para se recuperar em casa e desistiu de todas as actividades que costumava usufruir. Apesar desta “dor”, a “angina” do paciente continuou a repetir-se, e foi hospitalizado seis vezes em dois anos, com numerosas injecções e medicamentos, mas a sua condição tornou-se cada vez pior. O menor desconforto torna a mente altamente stressada e segue-se a “angina”. Será que os doentes cardíacos precisam realmente de “descansar”? A reabilitação clínica cardíaca baseia-se na medicação, tendo a reabilitação física como núcleo, complementada por orientações dietéticas, psicológicas e de cessação do tabagismo, o que não só facilita a recuperação como também ajuda a prevenir a doença. O coração é um dos órgãos mais importantes do corpo humano, e quando se trata de doenças cardíacas, todos estão num estado de prontidão, e quando se trata de reabilitação de doenças cardíacas, a primeira coisa que vem à mente de todos é – descansar! Contudo, isto é um equívoco! É importante reconhecer a sua seriedade! Durante muito tempo, todos têm sido muito cuidadosos com os doentes cardiopatas: permaneçam na cama e fiquem o máximo de tempo possível, para que possam recuperar mais rapidamente. Mas o oposto é verdade. Ser sedentário pode levar a infecções pulmonares, coágulos sanguíneos nos membros inferiores, atrofia muscular e deterioração funcional, permitindo que a condição se repita e até se piore. Na prática clínica, vimos muitos pacientes que estão “descansados” ou acamados de forma inadequada, deixando as suas funções cardíacas e corporais inexercitadas e em declínio, afectando seriamente a sua recuperação e qualidade de vida. Afinal de contas, os doentes cardíacos são diferentes da população geral saudável, e o exercício deve ser prescrito por um médico profissional! Por conseguinte, os doentes cardíacos ou os seus familiares devem prestar especial atenção a: 1. A terapia de exercício para doentes cardíacos, tal como a toma de medicamentos, deve ser realizada de acordo com a prescrição do médico. As diferenças fundamentais entre o exercício no hospital e o exercício geral e a aptidão física são: ① Exercício de acordo com a prescrição médica, com controlo rigoroso da intensidade do exercício para assegurar a eficácia, reduzindo ao mesmo tempo o risco de exercício; ② Observação atenta e orientação por médicos e terapeutas durante todo o processo de exercício; ③ Para aqueles que estão em maior risco de exercício, este deve ser feito sob supervisão atenta da pressão arterial, electrocardiograma e saturação de oxigénio. 2. a intensidade do exercício deve ser “moderada”, a fim de ter um efeito terapêutico. O exercício excessivo é arriscado, e muito pouco exercício não é terapêutico. A investigação demonstrou que a quantidade de exercício varia de pessoa para pessoa (tal como existem diferenças individuais na dosagem dos medicamentos), dependendo do estado do indivíduo, condição física, natureza do trabalho e rotina de exercício. 3. o exercício para doentes cardíacos deve ser monitorizado e orientado por um profissional médico. Através de um exame físico exaustivo e testes de exercício, o médico desenvolverá um plano de tratamento de exercício individualizado para a condição específica de cada paciente e monitorizará a condição física do paciente durante a reabilitação de exercício, a fim de alcançar os melhores resultados possíveis no tratamento de exercício e evitar riscos. As prescrições de exercício prescritas pelo médico precisam de ser ajustadas depois de o paciente ter praticado, por exemplo, de acordo com a pressão arterial e o ritmo cardíaco do paciente durante e após o exercício, a fim de alcançar os melhores resultados possíveis e de melhorar a segurança do exercício. Durante este processo, o médico também ajudará o doente a compreender a doença e explicará as precauções a tomar durante o exercício para ajudar a uma maior recuperação após a alta do hospital.