As pessoas com fígado gordo podem beber chá verde se não tiverem sintomas de desconforto estomacal ou perturbações gastrointestinais. O chá verde é um chá frio e pode ter um efeito de redução do colesterol, por isso é adequado para pessoas com fígado gordo. Naturalmente, o chá verde deve ser consumido com moderação e de preferência após as refeições para evitar irritar a mucosa do tracto gastrointestinal e causar desconforto no estômago. As pessoas com fígado gordo também precisam de manter a sua ingestão calórica sob controlo rigoroso, e é melhor comer mais vegetais verdes, fruta fresca, e grãos grosseiros apropriados para ajudar nos movimentos intestinais. As pessoas com fígado gordo também precisam de fazer muito exercício, incluindo jogging, caminhar, nadar e jogar à bola.