O clima de Inverno caracteriza-se por duas características principais: aridez e frieza. O ar seco pode levar a uma diminuição do teor de água da pele, enquanto que um clima frio pode levar a uma diminuição da produção de glândulas sebáceas e suor, o que pode levar a uma diminuição ou mesmo a danos na função de barreira da pele. Portanto, se houver uma mudança na forma como cuida da sua pele, é mais provável que desenvolva dermatite, eczema, queimadura por congelação e pele sensível. Como se cuida da sua pele no Inverno? 1, para evitar uma limpeza excessiva. Porque a limpeza excessiva fará perder a sua própria película sebácea. Por exemplo, o banho, o Verão pode ser uma vez por dia, ou mesmo duas vezes, recomenda-se o Inverno 2-3 vezes por semana; o tempo de banho até 5-10 minutos é apropriado, não demasiado longo; os produtos de banho do tipo hidratante, se a pele for particularmente seca, não é recomendado o uso de produtos de banho em todo o corpo, podem ser usados nas partes sujeitas a transpiração; a temperatura da água não pode ser demasiado quente, especialmente a pele com comichão, embora possa fazer com que a pele deixe temporariamente de ter comichão, mas Isto é como beber cicuta e vai agravar os seus problemas de pele. O tempo para lavar o rosto não deve ser superior a um minuto, água para lavar o rosto ou produtos de limpeza suave podem ser, a temperatura da água também não é fácil demasiado alta, para poder aceitar melhor o seu próprio rosto a baixa temperatura ou até mesmo a água fria para lavar o rosto. 2, a utilização de produtos hidratantes e emolientes. A pele das pessoas que não utilizam quaisquer produtos de cuidado da pele é na realidade muitas vezes melhor do que a daqueles que abusam deles. Evidentemente, a premissa deve ser que após uma limpeza moderada da pele, se a pele ainda estiver apertada após meia hora, pode-se utilizar produtos hidratantes, especialmente para pessoas com pele seca, dermatite atópica e ictiose. 3.Strengthen exercício físico. Por um lado, pode promover a circulação sanguínea e prevenir a geada; por outro lado, pode promover a secreção de glândulas sebáceas e glândulas sudoríparas e melhorar a função da barreira cutânea. Tendo em conta a forte neblina da manhã, não se recomenda o exercício matinal. 4. prestar atenção para se manter quente. A congelação é comum em crianças ou adultos com microcirculação periférica deficiente
Adultos com microcirculação periférica deficiente. Manter-se quente e protegido da humidade e não usar sapatos e meias apertadas para promover a circulação sanguínea local ajudará a prevenir as queimaduras por congelação. As queimaduras por congelação não devem ser embebidas em água quente ou cozidas sobre um fogo imediatamente após a exposição à geada; devem ser tratadas activamente se forem acompanhadas por outras condições associadas. Para os que sofrem de queimaduras recorrentes do gelo, a pele local pode ser irradiada com uma quantidade suberitemática de luz ultravioleta ou infravermelha antes do Inverno para promover a circulação sanguínea local. 5. protecção solar. Para muitos lugares, o Inverno fora do sol é simplesmente uma raridade, não pode esperar para se aproximar, como pode ir a protecção solar? A protecção solar é extremamente importante para abrandar o envelhecimento da pele. Os raios UV estão disponíveis durante todo o ano, e são muito melhores no Inverno antes das 10h e depois das 15h, a melhor altura para a exposição íntima. Além disso, é ainda mais importante proteger-se do sol em zonas nevadas e montanhosas, onde os raios UV são quase tão nocivos para a pele como no Verão.