Sentar durante longos períodos de tempo pode levar a pés inchados, causados por um fluxo de sangue venoso deficiente. Neste caso pode primeiro elevar ambos os membros inferiores, elevando a articulação do tornozelo em cerca de 30 graus, para promover o fluxo de sangue venoso através da fisioterapia, que também pode aliviar o inchaço e desconforto locais. É também importante cuidar da actividade física e do exercício, principalmente exercícios de contracção gastrocnémica, para promover o fluxo sanguíneo venoso e reduzir o desconforto local. As meias de compressão também podem ser usadas durante a actividade para ajudar no tratamento. Os sintomas de pés inchados podem também ser agravados por doenças subjacentes como o aumento da pressão abdominal e doenças hepáticas crónicas, pelo que se deve ter o cuidado de prevenir e tratar activamente a doença primária e, se necessário, a cirurgia dos pés inchados causados por varizes.