O efeito da utilização de feijão vermelho e água de cevada para perda de peso pode variar de pessoa para pessoa, e a perda de peso deve ser conseguida ajustando a dieta, os hábitos de vida e aumentando o exercício físico de forma apropriada para alcançar melhores resultados. Ao cozinhar feijão vermelho e água de cevada, a primeira coisa a fazer é seleccionar os feijões adzuki mais eficazes, que são pequenos, de forma oval arroxeada com um embrião de semente branca levantado na lateral. A cevada também precisa de ser salteada com antecedência numa panela sem água e sem óleo até ficar ligeiramente dourada para reduzir a frieza; pode-se mergulhar os feijões e a cevada adzuki com antecedência antes de ferver a água para reduzir o tempo de cozedura. Além disso, recomenda-se que as pessoas que estão a fazer dieta não adicionem condimentos com elevado teor de açúcar, como o açúcar de pedra, ao cozinhar. As pessoas com humidade intensa podem ser causadas pela desregulação do transporte do baço e do estômago e pela acumulação de água e humidade no corpo, mostrando principalmente sintomas como língua escorregadia, inchaço, náuseas, diarreia e edema. O facto real é que se pode encontrar muitas pessoas que não são capazes de obter um bom negócio em muitas coisas. É também uma óptima forma de melhorar o metabolismo da pele e tem um efeito cosmético. Este é um bom exemplo do papel do feijão vermelho e da água de cevada na remoção da humidade, mas o feijão vermelho e a água de cevada é fria e não deve ser bebida, caso contrário pode causar inchaço, diarreia e outros sintomas desconfortáveis, especialmente para mulheres que estão menstruadas e grávidas, beber o mínimo possível ou não beber. Além disso, se quiser ter um melhor efeito de perda de peso, ainda precisa de prestar atenção para ajustar a dieta diária, através de um baixo teor de gordura, baixo teor de hidratos de carbono, mais vegetais e outro equilíbrio nutricional, com natação, jogging e outros exercícios moderados, e repouso regular, a fim de alcançar o objectivo de perda de peso.