Quando a dor no braço ocorre depois de levantar objectos pesados, o tratamento envolve evitar actividades extenuantes, aplicar medicamentos, e aplicar compressas quentes, da seguinte forma: Em primeiro lugar, evitar actividades extenuantes: evitar o levantamento excessivo de objectos pesados e evitar actividades domésticas excessivas, tais como limpar o chão e torcer as toalhas. Em segundo lugar, medicação: pode utilizar medicação anti-inflamatória convencional e analgésica, incluindo cápsulas de celecoxib e comprimidos de meloxicam para aliviar a dor, e pasta tópica de gel de flurbiprofeno ou pomada fotarolénica pode ser aplicada para aliviar a dor. Depois, aplicar calor: uma boa aplicação de calor local, seja com radiação infravermelha ou toalhas quentes, pode melhorar a circulação sanguínea local e acelerar a cura dos tecidos moles e inflamação no cotovelo do ténis. Isto deve-se principalmente à inflamação asséptica do tendão extensor no epicôndilo extensor do úmero ao levantar objectos pesados. Quando o paciente levanta objectos pesados, o tendão extensor é sujeito a uma grande carga, o que provoca um aumento do stress entre o tendão e a paragem, o que com o tempo leva a uma inflamação asséptica localizada, manifestando-se como dor no aspecto lateral da articulação do cotovelo.