Existem algumas diferenças no peso padrão calculado por diferentes métodos de cálculo, o peso padrão das raparigas de 157cm pode ser calculado da seguinte forma: 1. método de cálculo da OMS: (altura – 70) x 0,6, ou seja (157 – 70) x 0,6 = 52,2kg, ou seja, o peso padrão das raparigas de 157cm é cerca de 52,2kg.(peso real – peso padrão)/peso padrão é derivado O resultado está dentro de mais ou menos 10% para o peso normal, mais ou menos 10%-20% para peso inferior ou superior, mais ou menos 20% para obesidade ou peso inferior; 2, método do índice de massa corporal: 157cm raparigas também podem ser calculadas pelo método do índice de massa corporal (IMC), usando peso (kg) / altura ao quadrado (m^2), o valor obtido em 18,5-23,9 para peso padrão, valor < Portanto, de acordo com este método, o peso normal de uma rapariga de 157cm é 45,6kg-58,9kg; 3. Método de medição da razão cintura/quadril: o método de medição da razão cintura/quadril pode ser usado, a razão entre a circunferência da cintura e a circunferência da anca, as raparigas devem ser inferiores a 0,8. Quanto maior for a razão cintura/quadril, maior a acumulação de gordura abdominal das raparigas, deve controlar activamente a circunferência da cintura e o peso, de modo a não pôr em perigo a Quanto maior for a proporção, mais gordura abdominal uma rapariga tem. Como tanto a magreza como a gordura podem ter efeitos adversos sobre o corpo, as raparigas são aconselhadas a não perder peso cegamente, levando à desnutrição. No entanto, também é importante não comer em excesso e comer em excesso, o que pode levar a doenças como o colesterol elevado.