Para as pessoas com hipertensão, baixar os valores da tensão arterial é a forma mais difícil de reduzir a ocorrência de complicações cardíacas, cerebrais e renais. Contudo, baixar a tensão arterial não é assim tão simples. Muitos métodos de baixar a tensão arterial não são científicos, e alguns entram em conceitos errados, com o resultado de que não só a tensão arterial não está à altura do padrão, como também são criados novos perigos. Conceito errado 1: Utilização de tabela de tensão arterial, almofada de pressão e outros dispositivos para tratar a hipertensão. As mesas e almofadas anti-hipertensivas podem baixar a tensão arterial? Muitos pacientes pensam que podem, porque alguns pacientes têm uma tensão arterial mais baixa depois de usarem uma tabela de tensão arterial. Antes de mais, posso dizer-vos responsavelmente que as tabelas de tensão arterial e as almofadas não são eficazes, mas porque baixariam a tensão arterial? A razão é a seguinte: a nossa pressão sanguínea humana normal está sempre a mudar, e há muitos factores que a afectam. A pressão sanguínea humana normal está geralmente em duas horas de pico do dia, entre as 6h-10h e as 16h-20h, enquanto que o resto do dia é ligeiramente mais baixa. Mesmo sem o uso de medicamentos anti-hipertensivos, a tensão arterial baixará quando estiver relativamente baixa. Neste momento, pacientes e amigos pensarão que a tabela anti-hipertensiva está a funcionar, mas de facto é uma lei natural, então se quiser julgar se a diminuição da tensão arterial tem efeito, pode comparar o mesmo período de tempo em dias diferentes, por exemplo, hoje às 7 horas e amanhã e depois de amanhã às 7 horas, para ver se há uma mudança. Mito 2: As drogas que baixam a tensão arterial rapidamente e a baixo custo são melhores, e as drogas que baixam a tensão arterial lentamente não são boas. Muitos pacientes têm pressa no tratamento da tensão arterial elevada, e detestam tomar medicamentos hoje para a baixar ao normal amanhã. Para baixar rapidamente a tensão arterial, tomam alguns medicamentos anti-hipertensivos mais baratos e mais rápidos, tais como comprimidos de nifedipina. Isto é perigoso porque em pacientes com hipertensão prolongada, muitos órgãos vitais como o cérebro já se adaptaram ao elevado stress, ao estado corporal de alta perfusão, e se a pressão sanguínea baixar rapidamente neste momento, isso levará a uma falta aguda de fornecimento de sangue ao cérebro e outros órgãos, resultando em tonturas e tonturas nos casos mais leves, ou limitação dos movimentos dos membros nos casos mais graves, e mesmo perigo. A abordagem correcta é dar às pessoas medicamentos anti-hipertensivos de acção prolongada e suave após avaliação profissional por um médico, para que a tensão arterial se adapte e desça suavemente até ao nível desejado durante um período de tempo mais longo (geralmente 4-6 semanas), o que não só atinge o objectivo de baixar a tensão arterial, mas também evita ocorrências perigosas. Mito 3: Tomar medicamentos quando a sua tensão arterial está alta, não quando não está. Muitos pacientes no tratamento da hipertensão arterial são elevados quando os ferozes tomam drogas, normalmente apressados a parar as drogas, preocupados com a pressão sanguínea para comer baixo. Esta é uma prática muito pouco científica e prejudicial. Se o seu médico regulou a sua tensão arterial, deve insistir em tomar medicamentos anti-hipertensivos, não deixe de os tomar subitamente, porque os medicamentos anti-hipertensivos após várias meias-vidas (isto é, após 3-5 dias) terem atingido um estado estável, tomar medicamentos anti-hipertensivos todos os dias é manter a concentração sanguínea dos medicamentos anti-hipertensivos, (todos os dias os medicamentos anti-hipertensivos têm de metabolizar uma parte), se completamente interrompida, quando os medicamentos anti-hipertensivos forem metabolizados, a tensão sanguínea irá aparecer Estudos demonstraram que as pessoas com hipertensão que têm grandes flutuações são mais susceptíveis de estar em risco do que as que têm tensão arterial estável. Mito 4: Basta tomar a sua medicação se tiver tensão arterial elevada e não tiver nenhum teste. É aconselhável que todos os órgãos sejam verificados assim que a hipertensão for detectada. Muitos doentes têm tensão arterial elevada mas não apresentam sintomas, pelo que a detecção precoce da hipertensão arterial é atrasada. Uma vez detectada a tensão arterial elevada, é provável que a doença esteja presente há muito tempo e alguns órgãos importantes tenham mudado. De acordo com os resultados dos testes, devemos escolher os medicamentos anti-hipertensivos apropriados, especialmente os que têm um efeito protector nos órgãos alvo, e controlar activamente a pressão sanguínea e as complicações. Mito 5: Tudo é melhor noutros países, por isso devo tomar as drogas que as outras pessoas tomam. Muitos pacientes prestam especial atenção aos seus próprios corpos. Quando descobrem que os seus familiares ou amigos estão a tomar melhores medicamentos anti-hipertensivos, sentem que o efeito é bom, por isso compram-nos e comem-nos também, o que também é muito pouco científico. Não existe um medicamento anti-hipertensivo bom ou mau, apenas o correcto. Cada medicamento anti-hipertensivo tem as suas próprias indicações e contra-indicações, por exemplo, os medicamentos anti-hipertensivos da classe ACEI (tais como captopril, captopril), a classe de medicamentos para baixar a pressão arterial ao mesmo tempo terá um efeito protector sobre o músculo cardíaco, por isso, para pacientes com insuficiência cardíaca ou enfarte do miocárdio com hipertensão pode ser preferível aos medicamentos anti-hipertensivos da classe ACEI para tratar a hipertensão. Portanto, quando um paciente é diagnosticado com hipertensão, deve ir imediatamente ao hospital para o exame apropriado e deixar o médico fazer um plano para baixar a sua tensão arterial, depois aderir ao uso a longo prazo de medicamentos anti-hipertensivos, não mudar facilmente, se não se adaptar a consultar imediatamente um médico profissional para ajustar os seus medicamentos anti-hipertensivos. Em suma, baixar a pressão arterial não é “tão simples” e o controlo adequado e eficaz da pressão arterial é a chave para evitar complicações cardiovasculares e cerebrovasculares.