À medida que entramos no Outono, o calor natural do sol diminui ainda mais, a frescura da sombra cresce, o crescimento das plantas abranda e uma variedade de frutos amadurece, tornando-a a época da colheita. Há vários nomes utilizados para descrever as características do Outono, tais como “secura outonal” e “tigre outonal”, todos eles indicam algumas das características patogénicas do Outono, com crianças propensas à tosse, febre e garganta seca. Seguem-se alguns dos principais pontos dos cuidados de saúde no outono. Manter o calor e o frio moderados. No Outono, a temperatura ainda é elevada ao meio-dia e as pessoas sentem-se quentes e até suadas, enquanto que de manhã e à noite é mais fresca. Nesta altura, deve notar-se que embora esteja muito quente, é melhor não usar ar condicionado e não beber frio; a manhã e a noite são frescas, mas deve prestar-se atenção ao calor adequado e evitar ficar frio, de modo a proteger os pulmões e evitar tosses e febre. Humedecer os pulmões para proteger o líquido pulmonar. A humidade do ar cai no Outono em preparação para o encerramento do Inverno, o que é conhecido como secura de Outono. As pessoas sentir-se-ão secas e os pulmões são mais intolerantes à secura e propensos a sintomas tais como tosse e garganta seca. Portanto, deve-se prestar atenção à nutrição dos pulmões, comendo frutas frescas, especialmente peras; também se pode comer papas mais finas, adicionando lírio, mirtilo, fungo prateado e fungo para aumentar os fluidos pulmonares. Prevenir a desidratação na diarreia do Outono. A diarreia do Outono é uma doença importante que ameaça a saúde das crianças, manifestando-se como diarreia, vómitos, febre, etc. A diarreia grave pode facilmente causar desidratação. Os pais devem prestar especial atenção à higiene dos seus filhos, ensiná-los a lavar as mãos com mais frequência e reduzir o número de visitas a locais com muita gente, tais como centros comerciais e supermercados, de modo a reduzir a propagação do vírus. Se o seu filho desenvolver diarreia, vómitos ou febre, deve ser examinado e tratado prontamente no hospital e re-hidratado para evitar a desidratação.