Em circunstâncias normais, é aconselhável escovar os dentes 3 vezes por dia. A escovagem pode ser feita após o pequeno-almoço, almoço ou jantar. O principal objectivo da escovagem é remover as substâncias residuais deixadas nas fendas dos dentes após as refeições e evitar que as bactérias ou outros microrganismos nocivos se prolonguem e se multipliquem no interior da boca. Isto porque as bactérias e microrganismos nocivos produzem ácidos nos dentes, que com o tempo podem danificar o esmalte superficial e causar numerosas doenças sistémicas orais, tais como cárie dentária, periodontite e candidíase oral. Além disso, medidas de escovação regular podem reduzir eficazmente a formação de placa bacteriana, pigmento e outras substâncias ligadas à camada superficial dos dentes, prevenindo assim o tártaro, tártaro e outras condições. A melhor altura para escovar os dentes é dentro de 15-30 minutos após o pequeno-almoço, almoço ou jantar, para garantir um melhor efeito de limpeza. É aconselhável escovar os dentes da forma correcta para evitar força excessiva, que pode causar danos nos dentes, gengivas e mucosa oral.