A hipertensão é uma síndrome clínica caracterizada por um aumento sustentado da pressão arterial na circulação corporal e é uma doença cardiovascular comum. A hipertensão é definida como uma tensão arterial sistólica de escritório de ≥140 mmHg e/ou uma tensão arterial diastólica de ≥90 mmHg sem o uso de medicação anti-hipertensiva. A hipertensão não é apenas uma doença mas também um factor de risco. Os níveis de tensão arterial são directamente proporcionais ao grau de risco cardiovascular, e a hipertensão a longo prazo pode causar alterações no coração, cérebro, rins e outros órgãos importantes. A hipertensão foi sempre considerada uma “doença dos idosos”, mas nos últimos anos, a hipertensão já não é uma “doença dos idosos”, tendo-se tornado mais jovem. As principais razões para o rejuvenescimento da hipertensão são 1. Pressão psicológica Na sociedade moderna, com o progresso da sociedade e o ritmo acelerado da vida, os jovens estão sob maior pressão para trabalhar e viver, e a competição no trabalho é feroz. Alguns jovens têm de continuar a estudar, aprofundar os estudos e a educação para satisfazer as necessidades dos tempos sempre em desenvolvimento, e também têm de trabalhar horas extraordinárias frequentemente, de modo que o seu corpo e mente não podem obter um relaxamento e descanso eficazes. Quando o corpo está constantemente num estado de fadiga excessiva e tensão mental, ansiedade e irritabilidade, o equilíbrio da excitação e inibição do córtex cerebral está desequilibrado, de modo que a função de regulação e controlo das actividades dos centros subcorticais não pode ser exercida normalmente, a actividade nervosa simpática é aumentada, e os impulsos dos centros diastólicos e vasculares para contrair os vasos sanguíneos são dominantes, fazendo assim com que as pequenas artérias se contraiam e a resistência vascular periférica aumente. Isto faz com que as pequenas artérias se estreitem e a resistência vascular periférica aumente, resultando num aumento da pressão sanguínea. 2, vida irregular Sociedade moderna, amigos entre as partes, trabalho entre o negócio de actividades sociais tais como mais extensivo, mais entretenimento de relações públicas, e a vida nocturna é rica, não podendo assim garantir 6 a 8 h de descanso todos os dias; ou mesmo inversão dia e noite, trabalho e descanso irregulares, a longo prazo, causarão facilmente um aumento da pressão arterial. 3, dieta não científica Os jovens gostam de comer sal alto, gordura alta, colesterol alto e comida rica em calorias, tais como hambúrgueres, bolos, barbecue, etc., mas também, como os lanches nocturnos, aparecem gradualmente obesos. A obesidade é também um factor de risco para o aumento da pressão arterial. A maioria dos doentes hipertensivos combinados com excesso de peso ou obesidade, alguns estudos mostram que a cada 12,5 kg de aumento da massa corporal, a pressão sanguínea aumentará de 7 a 10 mmHg. iões de sódio e cloreto no sal, podem promover a composição da hipertensão, quanto mais a ingestão de sal for mais susceptível de causar hipertensão. 4, maus hábitos Os jovens na sociedade actual socializam amplamente, fumar, beber álcool é inevitável. Isto porque a nicotina contida nas folhas de tabaco irá excitar o sistema nervoso central e os nervos simpáticos, tornando o batimento cardíaco mais rápido; ao mesmo tempo, também fez com que as glândulas supra-renais libertassem um grande número de catecolaminas, causando a contracção de pequenas artérias, levando a um aumento da pressão arterial; além disso, a nicotina também irá estimular os quimiorreceptores nos vasos sanguíneos, causando reflexivamente um aumento da pressão arterial A boca. Além disso, o consumo de álcool é também um dos factores de risco de hipertensão, após o consumo de álcool, a hormona adrenocorticotrópica do organismo e as catecolaminas e outras hormonas endócrinas sobem, através do sistema renina-angiotensina, tais como o aumento da pressão arterial. 4, redução do exercício A maior parte do trabalho dos jovens é principalmente trabalho mental, sentados em frente ao computador no trabalho durante muito tempo, depois do trabalho é também um carro para andar, mesmo que o resto em casa também goste de jogar jogos, pôr em dia o drama, etc., a quantidade de actividade é muito pequena, a longo prazo, o corpo em forma de pêra, em forma de maçã irá com ele, o que, por sua vez, representa um perigo oculto para o aumento da pressão arterial. 5. doenças As doenças renais comuns que levam ao aumento da pressão arterial nos jovens incluem a glomerulonefrite, nefropatia diabética, estenose da artéria renal, etc. É importante melhorar a rotina urinária, o açúcar no sangue, a função renal e o exame vascular renal o mais cedo possível para intervir eficazmente nas doenças renais e proteger a função renal. As doenças endócrinas comuns que levam ao aumento da pressão arterial nos jovens incluem principalmente tumores ou hiperplasia das glândulas supra-renais, hipertiroidismo, etc. O diagnóstico pode ser confirmado por TC das glândulas supra-renais e medição dos níveis hormonais relevantes, e em alguns casos, a pressão arterial pode ser controlada ou mesmo descontinuada com medicamentos anti-hipertensivos através de cirurgia ou medicação. Mais de metade da hipertensão nos jovens não tem manifestações sintomáticas óbvias e é frequentemente negligenciada. Recomenda-se que os jovens com aumento da glicemia, lípidos, ácido úrico ou um historial familiar de hipertensão tenham a sua tensão arterial medida regularmente; para além de ter uma boa mistura de carne e vegetais e comer alimentos menos gordurosos, é mais importante ter um estilo de vida regular, prestar atenção ao descanso, não ficar acordados até tarde e reforçar o exercício físico. É importante ir ao hospital o mais cedo possível para fazer um check-up completo de quaisquer doenças que possam estar a causar o aumento da sua tensão arterial.