A dormência nas pernas causada pelo agachamento das casas de banho pode ser aliviada pelo alisamento da articulação do joelho, massagem de manipulação, massagem terapêutica, bem como aplicação de calor nos músculos das pernas e flexão activa e extensão da articulação do joelho várias vezes, da seguinte forma: Em primeiro lugar, alisar a articulação do joelho: alisar imediatamente a articulação do joelho e libertar a pressão do nervo vascular na fossa poplítea, que pode rapidamente restaurar a circulação sanguínea na panturrilha, bem como a função nervosa da panturrilha, aliviando assim os sintomas de dormência nas pernas. Em segundo lugar, massagem e tratamento tui-na: a massagem e o tratamento tui-na nos músculos da barriga da perna pode melhorar rapidamente os sintomas de dormência nas pernas. Terceiro, tratamento térmico dos músculos das pernas: o tratamento térmico dos músculos das pernas pode acelerar a circulação sanguínea nas pernas e melhorar a neuropatia. Em quarto lugar, flexão activa e extensão da articulação do joelho várias vezes: o paciente pode flexão activa e extensão da articulação do joelho várias vezes para acelerar a circulação sanguínea, promover a contracção muscular e a diástole, e melhorar rapidamente os sintomas de dormência nas pernas. Após os métodos acima referidos, os sintomas de dormência das pernas do paciente podem ser aliviados rapidamente e a sanita de agachamento deve ser encurtada o mais possível para evitar a recorrência dos sintomas de dormência das pernas.