Como corrigir um pé boto ligeiro

Os pés ligeiramente pronados podem ser corrigidos através do uso de ortóteses ou em combinação com a terapia de exercícios. 1) Uso de ortóteses: a pronação ligeira é principalmente um fenómeno em que as articulações do pé estão inclinadas para o lado interior, o que afecta facilmente a amplitude de movimento da articulação do tornozelo e conduz a uma marcha anormal. Uma vez que a situação não é particularmente grave, pode ser corrigida através do uso de calçado ortopédico. 2) Terapia por exercício: nos doentes com ligeira inversão do pé, é fácil ocorrer o fenómeno de desequilíbrio da força muscular e dos tecidos moles entre o lado interior e exterior da articulação do tornozelo, pelo que pode ser corrigido através de terapia por exercício. Por exemplo, exercitar os músculos do lado de fora da articulação do tornozelo e puxar os tecidos moles dos músculos do lado de dentro da articulação do tornozelo pode conseguir o efeito de equilibrar os dois lados. No processo de correção da ligeira inversão do pé, prestar atenção à revisão e avaliação regulares, de acordo com a recuperação do ajuste atempado do programa corretivo, de modo a não afetar o efeito terapêutico. Os doentes não devem andar demasiado para evitar entorses do tornozelo, a correção específica tem de ser realizada sob a orientação de um médico profissional, não se deve tratar cegamente, para evitar consequências adversas.