Se os seios flácidos podem ser recuperados depende do grau de flacidez e dos factores que a causaram. A dificuldade em recuperar da flacidez dos seios varia em função dos factores que a causaram. Para seios ligeiramente flácidos, onde não há atrofia significativa das glândulas, a maioria das pacientes pode recuperar a forma dos seus seios com massagem torácica apropriada e exercícios torácicos como a expansão mamária. No entanto, em casos de flacidez moderada a grave dos seios, ou macromastia congénita com seios flácidos, há geralmente atrofia das glândulas, que normalmente não podem ser totalmente restauradas, mas a forma dos seios pode ser melhorada cirurgicamente, dependendo do caso individual. Se os seios flácidos ocorrem na velhice, é basicamente irreversível e é uma condição normal, por isso mantenha uma boa atitude. O exercício pode efectivamente retardar o processo de envelhecimento e atrasar a flacidez dos seios. Para evitar a flacidez dos seios, deve evitar uma dieta pouco razoável e a perda de peso, fortalecer os seios, mudar a sua má postura de sono e usar roupa interior adequada.