A altura do dia para tomar as ervas é normalmente melhor às 8 e às 20 horas. Normalmente, é preferível tomá-las três vezes por dia. As ervas chinesas são amargas, têm um efeito tonificante mais suave no corpo e são frequentemente utilizadas para prevenir e tratar doenças. Se a hora do dia em que as ervas chinesas são tomadas puder ser mais bem compreendida, os efeitos terapêuticos das ervas chinesas podem normalmente ser melhor utilizados. Em geral, as ervas medicinais chinesas são tomadas duas vezes por dia, muitas vezes em pares, ou seja, às 8h e às 20h, a fim de garantir um efeito equilibrado e uma concentração moderada do medicamento, para que o corpo possa absorver os ingredientes úteis de forma mais tranquila e eficaz. Se a doença for mais grave, o número de vezes que as ervas são tomadas pode geralmente ser aumentado para alcançar o efeito desejado da toma de ervas. É aconselhável evitar tomar medicamentos à base de plantas ao mesmo tempo que as refeições, normalmente meia hora antes ou depois das refeições, para evitar afetar a absorção do medicamento. Se as ervas forem irritantes para o trato gastrointestinal, recomenda-se que sejam tomadas após as refeições para evitar náuseas, vómitos e outros desconfortos.