25-hidroxivitamina D é a principal forma de vitamina D no organismo, e a sua concentração no sangue é um indicador ideal do estado nutricional do organismo. 25-hidroxivitamina D reflecte a deficiência de vitamina D, que pode ocorrer quando há horas insuficientes de exposição solar, ingestão insuficiente de vitamina D, ou lesões envolvendo o tracto gastrointestinal que provocam uma absorção deficiente, bem como medicamentos que afectam o metabolismo da vitamina D. 1. exposição insuficiente à luz solar: A vitamina D é um derivado esteróide que pode ser sintetizado pela pele sob luz ultravioleta, e quando entra na corrente sanguínea circulante, é hidroxilada a 25-hidroxivitamina D pela acção da microssomal 25-hidroxilase hepática. Se as horas do dia forem insuficientes, o corpo não pode absorver e sintetizar vitamina D suficiente, o que pode levar a uma baixa ingestão de 25-hidroxivitamina D. 2. Baixa ingestão de vitamina D: A principal substância circulante de vitamina D no corpo é 25-hidroxivitamina D que é hidroxilada no fígado, que é a principal forma de armazenamento de vitamina D no corpo. A ingestão insuficiente de vitamina D causada por factores como a estrutura pouco razoável da dieta e a má nutrição pode levar à insuficiência de 25-hidroxivitamina D. Especialmente mulheres grávidas e crianças que ainda estão a crescer e a desenvolver necessitam de prestar especial atenção à suplementação adequada de vitamina D; 3, distúrbios de absorção de vitamina D: por exemplo, doentes com deficiência de vitamina D com doença de Crohn, ou outras lesões envolvendo o tracto gastrointestinal, distúrbios da função digestiva, vitamina D não pode ser eficazmente absorvido, pode também haver um baixo desempenho da vitamina D 25-hidroxi; 4, tomando medicamentos que afectam o metabolismo da vitamina D: se tomar alguns medicamentos que afectam o metabolismo da vitamina D, tais como medicamentos anti-epilépticos, tornará a decomposição da vitamina D do corpo demasiado rápida, afectando o conteúdo de vitamina D do corpo. Portanto, na vida quotidiana, é importante cuidar de actividades adequadas ao ar livre e obter mais luz solar para promover a síntese da vitamina D na pele. Também se deve prestar atenção a uma dieta equilibrada e evitar uma alimentação picuinhas e parcial para evitar a desnutrição. Além disso, se sofrer de doenças gastrointestinais, etc., é necessário tratá-las activamente.