I. O mistério da reprodução
O nascimento da vida é um processo miraculoso que envolve tanto homens como mulheres. Tanto os homens como as mulheres devem ter órgãos reprodutivos funcionais para completar o nascimento da vida.
1. base material: um pré-requisito necessário para uma gravidez normal para a mulher, falta uma das seguintes
(1) Órgãos reprodutivos saudáveis e funcionais para ambos os sexos. O sistema reprodutivo feminino inclui os ovários, trompas de falópio e útero, enquanto que o sistema reprodutivo masculino inclui o canal deferente, epidídimo e testículos.
(2) Os órgãos reprodutores femininos são capazes de produzir ovos em boa forma e funcionam a tempo.
(3) Os órgãos reprodutores masculinos são capazes de produzir um número suficiente de espermatozóides com vitalidade normal.
2. controlo de tempo: Existem controlos de tempo rigorosos para a descarga do óvulo, a união do esperma e do óvulo, o transporte e a implantação do embrião.
Ovulação: Quando uma mulher atinge a maturidade sexual, há normalmente um folículo dominante em cada ciclo menstrual que amadurece e expulsa um óvulo de ambos os ovários. A ovulação pode ser grosseiramente determinada pelo aumento das secreções e das tiras de teste de ovulação. Após a ovulação, o óvulo entra no abdómen da trompa de Falópio, onde se une aos espermatozóides para completar a fertilização. É importante notar que a ovulação é frequentemente atrasada em doentes com ovários policísticos.
Período de renovação de esperma: Os homens podem continuar a produzir esperma à medida que chegam à puberdade e o seu banco de esperma é renovado de 72 em 72 dias.
Fertilização: Após as relações sexuais, uma forma de esperma de boa qualidade que mantém um movimento rápido para a frente chega geralmente à trompa de Falópio distal dentro de 30 minutos à espera de encontrar o óvulo e de fertilização completa. Todo o processo de fertilização leva 24 horas.
Entrada do óvulo fertilizado na cavidade uterina: O óvulo fertilizado entra normalmente na cavidade uterina através da trompa de Falópio no quinto dia após a fertilização.
Implantação do embrião: No dia 6-7 após a fertilização, o blastocisto tardio enterra-se gradualmente no endométrio após o desaparecimento da zona pelúcida e é coberto pelo endométrio e implantes.
3. o processo de formação de óvulos fertilizados: Um macho pode ejacular cerca de 300 milhões de espermatozóides numa única ejaculação, mas não mais de 200 podem alcançar o abdómen da trompa de Falópio.
(1) Quando um homem e uma mulher têm relações sexuais, o sémen masculino é ejaculado no fórnix vaginal posterior da mulher e os espermatozóides correm em direcção ao útero e às trompas de falópio com a ajuda de um baloiço de cauda. O esperma viaja de uma forma muito específica, numa direcção em espiral.
(2) Os espermatozóides movendo-se para o abdómen do oviduto rodeiam o óvulo com a cabeça virada para ele. Dos muitos espermatozóides, apenas um é capaz de se unir com o óvulo à espera no abdómen da trompa de Falópio para completar a fertilização. Este esperma penetra no oócito e causa imediatamente uma série de alterações na zona pelúcida do oócito e na membrana do oócito, impedindo a reentrada de outros espermatozóides.
(3) O processo pelo qual os espermatozóides entram no óvulo e os protoplastos de ambos os sexos se fundem para formar uma nova célula é chamado fertilização. Quando o esperma entra na zona pelúcida do oócito, marca o início do processo de fertilização. Quando os cromossomas do espermatozóide e dos núcleos primordiais do óvulo se fundem, isto indica a conclusão do processo de fertilização.
(4) A nova célula formada pela união do esperma e do óvulo é chamada óvulo fertilizado, a partir do qual começa uma nova vida, marcada pelo duplo protoplasto.
4. notas importantes.
(1) O esperma e o óvulo ocorrem, desenvolvem-se e amadurecem nos órgãos reprodutores masculino e feminino e são transportados através do canal genital para se unirem. Garantir que estes órgãos sejam saudáveis e intactos é um pré-requisito para a concepção de uma vida saudável. Por exemplo, a inflamação crónica da pélvis causada por um ou mais abortos pode levar ao bloqueio bilateral das trompas de falópio, que é uma das condições mais comuns e mais comuns na FIV.
(2) Os processos reprodutivos de ovulação, relação sexual, fertilização e implantação estão todos ligados por certos constrangimentos de tempo. O momento correcto da ovulação, relação sexual e posições sexuais são importantes para assegurar o sucesso da concepção de uma nova vida.
O conceito de fertilidade
Para as mulheres, a fertilidade significa a capacidade de conceber e ter filhos.
(1) A fertilidade feminina está relacionada com a qualidade e quantidade de óvulos nos ovários. A fertilidade feminina começa no início do ciclo menstrual durante a puberdade (por volta dos 13 anos de idade).
(2) O número de óvulos numa mulher é fixo e uma mulher nasce com todos os óvulos que terá durante a sua vida, geralmente cerca de um milhão. Quando atinge a puberdade, o número diminui significativamente para cerca de 300.000. Após a idade de 38 anos, a capacidade da mulher para conceber despenca à medida que a qualidade e quantidade de ovos diminui significativamente, com um declínio significativo dos ovos em cada mês para além dos 40 anos de idade e uma capacidade mínima de conceber para além dos 45 anos de idade.
2) No caso dos homens, a fertilidade significa a capacidade de impregnar as mulheres.
(1) O órgão que produz esperma são os testículos, e os homens têm normalmente dois testículos, que se encontram no escroto. Cada testículo contém um número de pequenos órgãos chamados “varicocele”, que são responsáveis pela produção de esperma.
(2) A fertilidade começa a diminuir nos homens por volta dos 35 anos de idade, mas muito mais lentamente do que nas mulheres. Aos 50 anos, alguns homens podem ter menos desejo, menor qualidade de esperma e uma ligeira diminuição dos níveis de testosterona.
3. a fertilidade decresce com a idade tanto nas mulheres como nos homens. No entanto, a idade não é uma barreira absoluta à gravidez.
4. nota importante: Tanto homens como mulheres devem completar a tarefa de conceber uma nova vida antes dos 35 anos de idade, se possível.
III. compreender a infertilidade
1. o conceito de “infertilidade”.
(1) Refere-se a uma redução ou falta de capacidade de produzir a próxima geração e não significa uma incapacidade total de ter filhos.
(2) De acordo com as recomendações da Organização Mundial de Saúde (OMS), um casal em idade fértil que vive junto após o casamento, não usa contracepção, tem uma vida sexual normal e não teve uma gravidez durante mais de um ano é considerado infértil.
2. tempo apropriado para que os casais procurem ajuda.
Os casais devem começar a procurar ajuda quando tentam, sem sucesso, conceber há seis meses com menos de 35 anos.
3. as causas da infertilidade podem ser do parceiro feminino ou masculino.
(1) Cerca de 40% estão relacionados com causas femininas, incluindo perturbações da ovulação, factores tubários, factores uterinos, factores cervicais e vaginais, etc.
(2) Cerca de 30% estão relacionados com causas masculinas, incluindo sémen anormal, função sexual anormal, factores imunitários, etc.
(3) Cerca de 20% estão relacionados com anomalias detectadas em ambos os parceiros, incluindo estilo de vida, condições mentais e psicológicas, factores imunitários, etc.
(4) Cerca de 10% dos casais não apresentam anomalias em vários testes e não podem ser explicadas, o que se chama infertilidade inexplicável e é uma indicação para a inseminação artificial.
4. fenómenos naturais e sociais.
(1) De acordo com estimativas da OMS, existem cerca de 60-80 milhões de casais inférteis em todo o mundo.
(2) Taxas crescentes de infertilidade: dos anos 60 aos anos 80, a incidência de infertilidade primária aumentou em muitos países ocidentais.
(3) As taxas de fertilidade estão a diminuir: na última década, o número de mulheres com mais de 35 anos que tiveram o seu primeiro filho mais do que triplicou.
(4) Diminuição da fertilidade após os 35 anos de idade: Após os 35 anos, muitas alterações fisiológicas aceleram um declínio acentuado da fertilidade, especialmente nas mulheres.
IV. A infertilidade depende do casal a enfrentar em conjunto
A incapacidade de conceber uma criança pode assustar muitos casais, uma vez que muitos deles não têm qualquer história de condições causadoras de infertilidade. De facto, muitos casais também lutaram com a contracepção durante muitos anos devido a condições imaturas e utilizaram uma variedade de medidas contraceptivas. Foram levados a acreditar que uma vez que parem de usar contracepção, em breve engravidarão e terão um filho. Para a maioria dos casais isto é verdade, mas para outros, a gravidez não é tão simples como eles pensam.
Casais que enfrentam a infertilidade juntos.
(1) Lidar com a infertilidade não é uma tarefa fácil e detectar a causa da infertilidade requer a cooperação e cooperação de ambos os parceiros.
(2) Muitos homens e mulheres que são testados para problemas de fertilidade estão sob muito stress, e alguns estão mesmo atormentados pela baixa auto-estima. Estas reacções são normais, e a chave para ultrapassar estes factores psicológicos é que os casais se apoiem um ao outro com base nas suas relações existentes.
(3) Quer a infertilidade seja devida ao parceiro masculino, ao parceiro feminino, ou a ambos, ambos os parceiros precisam de trabalhar em conjunto para lidar com ela.
(4) Os principais factores que afectam a fertilidade são
Idade
Factores genéticos
Factores da trompa de Falópio
Síndrome do ovário policístico
Endometriose
Cirurgia de órgãos reprodutivos
Anormalidades cromossómicas
Cancro
Idade
Exposição a agentes químicos
Exposição ao calor
Uso de medicamentos prescritos
Varizes do cordão espermático
Doenças sexualmente transmissíveis
Cirurgia de órgãos reprodutivos
Cancro
4. compreender os factores que afectam a infertilidade.
(1) As escolhas de estilo de vida, cirurgias específicas e mesmo a genética podem afectar a fertilidade tanto em homens como em mulheres.
(2) A idade tem o maior impacto, com o número de folículos nos ovários de uma mulher a diminuir significativamente à medida que ela envelhece.
(3) O conhecimento dos factores influenciadores e das medidas preventivas pode aumentar as hipóteses de gravidez.
V. Diagnóstico da infertilidade
A infertilidade não é apenas um problema da mulher, tem de ser enfrentada pelo casal em conjunto e têm de ser testadas em conjunto. Os testes podem variar de simples testes de fluidos corporais a métodos analíticos complexos. Quaisquer que sejam os testes realizados, o mais importante é obter o diagnóstico correcto, a fim de determinar qual a forma de tratamento a utilizar. As etapas no diagnóstico da infertilidade incluem: a anamnese, exame físico e testes auxiliares.
1. exame do casal: O primeiro passo é determinar se quatro factores são normais.
(1) Se a contagem e actividade de esperma são normais.
(2) Se os ovários estão a funcionar normalmente e se os óvulos estão maduros e expulsos.
(3) Se o aparelho reprodutor, isto é, a trompa de Falópio, está aberto para o espermatozóide e o óvulo se encontrarem e fertilizarem.
(4) Se existe um ambiente adequado para apoiar o desenvolvimento do óvulo e do esperma (bom endométrio e boa tolerância do endométrio).
2. exame feminino.
(1) Tomada da história: idade no casamento, vida sexual, medidas contraceptivas, história menstrual, história familiar, história passada.
(2) Exame físico: características sexuais secundárias, órgãos genitais internos e externos, função endócrina.
(3) Exames auxiliares: exame de faixa branca (faixa branca de rotina, clamídia, micoplasma, gonococo, vaginose bacteriana), ecografia ginecológica, exame do nível de hormona endócrina feminina, teste de patência tubária, teste de penetração de esperma pós-coital, teste de compatibilidade do sémen do muco cervical, laparoscopia.
3. exame masculino.
(1) A recolha da história médica: para descobrir a presença de doenças crónicas e a vida sexual.
(2) Exame físico: exame geral, com ênfase na genitália externa para deformidades ou lesões.
(3) Exame auxiliar: rotina de sémen, cultura bacteriana, micoplasma, clamídia, gonococo, teste de enzimas acrossómicas, etc.
VI. Tratamento da infertilidade
1. processo de tratamento.
Um exame ginecológico abrangente e exame auxiliar, como tratamento ginecológico activo se forem encontrados fibróides uterinos, cistos ovarianos, endometriose, efusão tubária, exame TCT cervical para excluir lesões cervicais; doentes obesos para reduzir o peso, manter o açúcar no sangue, tensão arterial, triglicéridos e outros indicadores normais e manter um índice de massa corporal adequado; manter um bom estilo de vida e dieta, abster-se de fumar e álcool, reduzir o funcionamento do computador, ficar longe de casa O paciente deve também manter um bom estilo de vida e dieta, evitar fumar e álcool, reduzir as operações do computador, manter-se afastado da poluição da decoração da casa, da radiação, das substâncias tóxicas e nocivas, assegurar um sono suficiente, reduzir o stress no trabalho, etc. Verificar também o sémen do marido, as hormonas endócrinas da mulher, as hormonas da tiróide, etc.
B Após o sémen do marido estar normal ou basicamente normal, a mulher deve ser tratada com medicamentos para induzir a ovulação durante 2-3 ciclos (2-3 meses).
C Após 2-3 ciclos de medicação para induzir a ovulação ter falhado, um histerossalpingograma pode ser feito para verificar a patência bilateral das trompas de falópio.
D Se a imagem indicar patência bilateral, pode continuar a tentar conceber naturalmente durante 2 ciclos ou ir directamente para um ciclo IUI.
E Duas a três tentativas falhadas de IUI podem ser convertidas em ciclos de FIV.
2. Tecnologia Reprodutiva Assistida (ART)
Conceito: ART (tecnologia de reprodução assistida) refere-se à utilização de uma variedade de métodos médicos diferentes para combinar o óvulo e o esperma fora do corpo para conseguir uma gravidez.
Descrição do método
IUI
Injecção de esperma optimizado na cavidade uterina: antes da injecção, o esperma é especialmente tratado no laboratório para optimizar a capacidade de fertilização.
IVF-ET
O tratamento com Gonadotropina é utilizado para estimular os ovários a produzir óvulos maduros, que são retirados e colocados num tubo de ensaio para serem fertilizados com os espermatozóides do parceiro. Após a fertilização, um ou dois ovos fertilizados são implantados no útero.
ICSI
Um único esperma é seleccionado e injectado no óvulo para completar a fertilização.
A IVF-ET tem 4 fases.
Etapa l: Fase de superovulação controlada.
Etapa 2: Recuperação de ovos.
Etapa 3: Fertilização e cultura de embriões.
Etapa 4: Transferência de embriões.
As seguintes condições podem ocorrer durante o processo IVF-ET.
(1) Complicações da recuperação de ovos: hemorragia, infecção, danos nos tecidos.
(2) Maiores hipóteses de gémeos.
(3) Síndrome de hiperestimulação ovariana (OHSS): reacções tais como ascite, náuseas, vómitos, ovários aumentados.
(4) Nas pessoas com fraca função ovariana, o processo de FIV não pode ser realizado se não se desenvolverem folículos, apesar da estimulação do bulbo da droga.
(5) Alguns doentes sofrem de aborto espontâneo ou gravidez ectópica precoce.
A taxa de sucesso dos pacientes submetidos a tratamento FIV-ET é aproximadamente 40-50% por ciclo, semelhante à taxa de concepção das mulheres em idade reprodutiva normal.
O primeiro tratamento bem sucedido de fertilização humana in vitro (FIV) foi realizado em 1978. Desde então, a taxa de sucesso do ART tem vindo a melhorar constantemente e, em 2002, a taxa de partos por ciclo de iniciação para mulheres com menos de 35 anos de idade que foram submetidas ao ART foi de 37-39%, o que se compara favoravelmente com a taxa de gravidez mensal e mesmo de partos para casais normais.
Embora as taxas de sucesso do ART fossem significativamente mais baixas em mulheres mais velhas, as taxas de gravidez eram mais altas do que anteriormente em todos os grupos etários.
Estudos têm demonstrado que a taxa de parto de nascimentos vivos excede 50% ou mais após 4 ciclos de ART.
3., Preferências dietéticas.
Período de pré-tratamento: recomenda-se uma dieta leve; evitar alimentos fritos, grelhados e picantes e abster-se de relações sexuais.
Durante o período de redução, é aconselhável comer alimentos ricos em vitaminas e proteínas; ter cuidado com o frio e a gripe.
Antes e depois da recolha de ovos: evitar alimentos frios e azedos; ter cuidado ou abster-se de relações sexuais.
Durante o período pós-transplantação, é aconselhável comer uma dieta leve; evitar alimentos fritos, grelhados e picantes, alimentos picantes, quentes, secos e tóxicos; evitar fezes soltas ou obstipação; evitar relações sexuais.
Após o diagnóstico de gravidez, é aconselhável comer alimentos ricos em vitaminas e proteínas; evitar produtos fritos, grelhados e picantes, diarreia ou obstipação; evitar relações sexuais durante o terceiro trimestre.
4. receita médica para terapia alimentar.
Pré-tratamento.
10g de Radix Codonopsis, 10g de Astragalus, 10g de Inhame, 20g de soja e uma quantidade apropriada de ossos grandes em sopa, 1 a 2 vezes por semana.
Durante o período descendente.
(1) 10 gramas de Radix et Rhizoma Polygonati, 2 a 3 gramas de Dendrobium ferruginum, 20 gramas de feijão preto, 3 jujubes e uma quantidade apropriada de ossos grandes em sopa, 1 a 2 vezes por semana.
1 a 2 vezes por semana.
(2) 10 gramas de inhame chinês, 10 gramas de carne de lótus, cenoura e ossos grandes em sopa. 1 a 2 vezes por semana.
(3) Cozer mingau com painço e aveia 1 a 2 vezes por semana.
Antes e depois da recolha dos ovos.
(1) Cozer l0g de carne de lótus, 10g de longan, 100g de carne de codorniz ou pombo ou frango preto em sopa, 1 a 2 vezes por semana.
(2) 10g de carne de lótus, 10g de dendrobium, 10g de longan, 3 mu de jujuba, 100g de carne de codorniz ou pombo ou frango preto em sopa, 1 a 2 vezes por semana.
1 a 2 vezes por semana.
(3) 3 gramas de Dendrobium ironbark produto fresco, 10 gramas de inhame, quantidade apropriada de cenoura e cogumelo fresco, quantidade apropriada de codorniz, carne de codorniz ou pombo ou frango preto
100g de sopa cozida, 1 a 2 vezes por semana.
(4) Congee feito de ossos grandes, 1 a 2 vezes por semana.
Fase tardia do transplante
(1) Dendrobium ironbark fresco 3g, inhame 10g, carne de lótus 10g, cenoura e ossos grandes em quantidade apropriada na sopa, 1 a 2 vezes por semana.
(2) Cozer ovos com 10 gramas de caules de salva e 10 gramas de raiz de rami, l a 2 vezes por semana.
(3) Dendrobium ferrugineum 3g, lírio do vale 10g, cogumelos frescos, ossos grandes e carne magra em quantidades adequadas em sopa e papas, 2 a 3 vezes por semana.
(4) Cozer mingau com quantidade apropriada de cada um dos ossos grandes e carne magra, 2 a 3 vezes por semana.
VII. após a confirmação da gravidez
(1) Astragalus estufado com robalo: 15-30g de Astragalus, 1 robalo (350-500g), e a quantidade certa de sal refinado. Retirar as escamas, brânquias e órgãos internos do robalo.
brânquias e órgãos internos, lavar e colocar numa bacia. Adicionar astragalus e água, sal a gosto, guisado em água e cozinhar. Coma a carne de peixe, de cada vez
Meia faixa de peixe, dividida em 2 porções.
(2) Sopa de galinha: 5 gramas de Dendrobium ferrugineum, 1 galinha (cerca de 500 gramas) e a quantidade certa de sal refinado. Retirar o cabelo e os órgãos internos da galinha e lavá-lo.
Colocá-los numa panela, adicionar água à sopa, adicionar um pouco de sal a gosto, e cozinhar até o frango estar cozinhado.
Adicionar um pouco de sal a gosto e cozinhar até a galinha estar cozinhada. Coma a carne e beba a sopa em porções, uma vez por semana.
(3) Carpa de papa: 15-20g de raiz de rami, 50g de carpa, 50g de arroz glutinoso, óleo de sésamo, cebolinha, gengibre e sal, etc.
Tempere com óleo de sésamo, cebolinha, gengibre e sal. Retirar as escamas, guelras e órgãos internos da carpa, cortá-la, adicionar água e ferver a sopa para utilização. Pegar na raiz de rami e colocá-la noutro vaso.
Adicionar 200 ml de água e ferver a 100 ml, coar para extrair o sumo e adicionar à sopa de carpa com arroz glutinoso para fazer uma papa fina, adicionar um pouco de óleo, sal, cebolinha e gengibre a gosto e servir.
(4) Raiz de cânhamo na sopa de galinha: 20g de raiz de rami seca ou 30-40g de produto fresco, 1 galinha (cerca de 500g). Óleo de sésamo, sal refinado e
condimentos, tais como óleo de sésamo, sal e glutamato monossódico. Depois da galinha ser abatida, remover o cabelo, cabeça, garras e órgãos internos, lavar e limpar.
Depois de o frango estar cozido e podre, adicionar sal e óleo a gosto.
Coma a carne e beba a sopa uma vez por semana.
(5) Sopa de ovos: 12 gramas de folhas de artemísia, 5-10 gramas de Dendrobium fresco, 10 gramas de raiz de rami e 1 ovo. Combinar o ovo com
Colocar as folhas de artemísia, dendrobium fresco e raiz de rami numa caçarola, adicionar água e cozinhar em lume moderado até o ovo estar cozido, descascar a casca e cozinhar por mais 5-10 minutos. 2 ovos de cada vez. Durante o 1º mês após a gravidez, l vezes ao dia durante 6 a 8 dias; durante o 2º mês após a gravidez
1 a cada 10 dias; 1 a cada 15 dias durante o 3º mês após a gravidez; 1 a cada mês durante o 4º mês após a gravidez, até ao termo completo da gravidez.
(6) Shou Wu Huang Qi
(6) Sopa de Frango Shou Wu Astragalus Wu: 20g de shou wu, 15g de astragalus, 10 tâmaras vermelhas, 200g de carne de frango preta, sal, óleo de sésamo, glutamato monossódico e outros condimentos.
A sopa é feita com a quantidade certa de condimentos, tais como óleo e glutamato monossódico. Coloque o Radix Astragali, Astragali, Jujube e carne de frango numa caçarola com 1000ml de água.
Depois de o frango estar cozido e podre, remover as borras de Shou Wu e Astragalus, e adicionar a quantidade certa de óleo e sal a gosto. Comer o frango e as tâmaras vermelhas e beber a sopa.
(7) papa de feijão preto: 60g de feijão preto, 40g de arroz glutinoso. Lavar o arroz glutinoso e o feijão preto, colocá-los na mesma panela, adicionar a quantidade certa de água e cozinhar a papa sobre um fogo suave até estar pronta.
Cozinhar a papa com um fogo suave até os feijões estarem cozinhados. Cada vez uma tigela pequena, 2 vezes por dia, de manhã e à noite quente.
(8) Sementes de lótus e papa de arroz glutinoso: 25 gramas de sementes de lótus, 50 gramas de arroz glutinoso, e a quantidade certa de açúcar. Depois de remover a pele e o coração das sementes de lótus, cozinhar com arroz glutinoso como papa.
Adicionar açúcar e servir. Servir como refeição principal ou como acompanhamento.
Como melhorar a taxa de sucesso da concepção
1. estabelecer um bom estilo de vida.
O estilo de vida pode afectar a fertilidade e a manutenção de um estilo de vida saudável irá ajudá-lo. O que faz hoje
pode aumentar as suas hipóteses de engravidar no futuro.
Exercício adequado: o exercício regular é importante, mas demasiado exercício extenuante pode levar a períodos ligeiros ou menopausa, o que pode prejudicar a fertilidade.
Evitar peso extremo: estar acima ou abaixo do peso pode afectar os níveis hormonais e causar infertilidade.
Coma proteínas suficientes: a deficiência de proteínas pode afectar a ovulação de uma mulher.
Parar de fumar: Fumar provoca a deterioração acelerada dos ovos nas mulheres e pode mesmo causar a menopausa precoce, bem como aumentar o risco de aborto espontâneo.
Reduzir o stress: demasiado stress pode afectar a gravidez. Tentar conceber é em si uma experiência estressante para ambos os parceiros. Os pais e os membros da família também estão sob pressão invisível para olhar em frente e preocupar-se com a gravidez, mas tal pressão não é benéfica ou mesmo prejudicial para a gravidez.
2. prever o dia da ovulação.
(1) Os ciclos menstruais podem ser longos ou curtos, mas o intervalo entre o dia da ovulação e o início do período seguinte é relativamente fixo, geralmente cerca de 14 dias.
(2) Método de cálculo: Começar a partir do primeiro dia do período menstrual seguinte, e contar 14 dias ou subtrair 14 dias a partir do dia da ovulação.
Por exemplo, se o ciclo menstrual for de 28 dias, e o primeiro dia do período actual for a 2 de Dezembro, então o período seguinte será a 30 de Dezembro (2 de Dezembro mais 28 dias), e depois subtrair 14 dias a 30 de Dezembro, então 16 de Dezembro será o dia da ovulação.
3. sinais de ovulação.
(1) O teste de ovulação indica que a segunda linha está a tornar-se cada vez mais clara.
(2) Haverá um aumento da leucorreia de 1 a 3 dias antes da ovulação, sob a forma de clara de ovo esticada e clara.
(3) Dor vaga num dos lados do abdómen.
(4) Tendência mamária 3 a 5 dias após o aumento da temperatura corporal basal.
4) Os principais pontos de relação sexual são
(1) A melhor altura para ter relações sexuais: a noite antes da data prevista para a ovulação, até ao dia seguinte antes do meio-dia.
(2) O melhor sémen: nenhum sémen é descarregado do lado masculino durante 3 a 5 dias, ou seja, 3 a 5 dias de sémen é mais provável que faça as mulheres conceberem. O número de relações sexuais demasiado diluídas pode afectar a qualidade do esperma e reduzir as hipóteses de concepção feminina.
(3) A melhor posição para as relações sexuais é usar uma almofada para elevar as ancas durante as relações sexuais e remover a almofada apenas meia hora após as relações sexuais.
(4) A mulher não deve informar o marido das ordens do médico para ter relações sexuais, mas sim exercer o seu encanto pessoal e deixar a natureza seguir o seu curso para aliviar o fardo de pensamento do marido.