1. o que são ácaros? Os ácaros são parasitas invisíveis a olho nu e vivem principalmente em pó, móveis húmidos, tapetes e camas, alimentando-se de pêlo humano ou animal. É o principal alergénio de interior a nível mundial e cerca de 80% da rinite, asma e dermatite alérgica estão associadas a ácaros. 2. que ambiente necessitam os ácaros para crescer? O ambiente ideal para ácaros é de 25°C e 75% de humidade. No Nordeste, a temperatura interior é mais elevada no Inverno devido ao aquecimento, e algumas casas têm humidificadores ligados, pelo que é ideal para o crescimento de ácaros. É possível reduzir a humidade relativa interior utilizando desumidificadores e aparelhos de ar condicionado de alto desempenho ou abrindo janelas para ventilação, e controlar a humidade relativa interior abaixo dos 50% pode inibir eficazmente a reprodução dos ácaros. 3. algumas pessoas pensam que as suas casas são muito limpas, por isso ainda existem ácaros? Os ácaros têm geralmente apenas 100-400 microns de tamanho e são difíceis de ver a olho nu. Os ácaros são normalmente encontrados no nosso ambiente de vida. Por exemplo, os ácaros podem ser encontrados em almofadas, roupa de cama, tapetes, cortinas, sofás de tecido, filtros de ar condicionado, roupeiros, vestuário e mesmo em farinha que tenha sido armazenada durante muito tempo. 4) Como é que os ácaros causam doenças alérgicas? Os ácaros causam doenças alérgicas não porque rastejam para o corpo, mas porque os seus corpos, fezes, secreções, ovos e pele vertida são inalados para as vias respiratórias ou entram em contacto com a pele juntamente com o pó flutuante. 5) Quais são as principais doenças alérgicas comuns causadas pelos ácaros? As doenças comuns causadas pela alergia aos ácaros incluem rinite alérgica, asma, eczema, dermatite atópica e urticária. Também houve casos de alergia devido à ingestão de farinha contaminada com ácaros. 6) O que é que as pessoas com alergia aos ácaros precisam de saber quando decoram as suas casas? Tapetes, cortinas e decoração doméstica acumulam detritos e humidade, proporcionando um habitat ideal para a procriação de ácaros. Em áreas húmidas, os tapetes devem ser substituídos por pavimentos duros; do mesmo modo, as cortinas devem ser substituídas por persianas; os tecidos de estofos grossos devem ser substituídos por vinil ou couro; os sofás de tecido devem ser substituídos por sofás de couro; e os móveis devem ser mais frequentemente feitos de madeira. 7) Como devem ser organizados os quartos dos alérgicos aos ácaros? O quarto de dormir de um alérgico aos ácaros deve estar de preferência virado para o sol, e as janelas devem ser abertas frequentemente para manter o ar fresco. A temperatura e humidade ambiente não devem ser demasiado elevadas. 8. como é que os agregados familiares alérgicos aos ácaros devem limpar os seus móveis domésticos? Recomenda-se deitar fora os colchões velhos (que podem conter um grande número de carcaças de ácaros), não retirar o invólucro plástico dos colchões novos (o invólucro plástico pode impedir a entrada e saída de ácaros do colchão), e colocar roupa de cama fina em cima do colchão para facilitar a limpeza, e lavá-lo semanalmente com água quente a ≥55°C. Recomenda-se que as almofadas sejam preenchidas com cascas de trigo sarraceno, que são regularmente removidas e escaldadas com água a ferver para matar os ácaros e depois secas. Pequenos artigos (por exemplo, peluches, roupas especiais, etc.) podem ser congelados no frigorifico. No nordeste, pode colocar os itens acima directamente no exterior no Inverno e lavá-los após 24 horas para remover os ácaros mortos. 9. posso usar aspiradores de pó, purificadores de ar e eliminadores químicos de ácaros para remover ácaros? Os aspiradores podem ser utilizados, mas deve-se ter o cuidado de mudar frequentemente os sacos de aspirador e os sacos devem ser duplos ou filtros de ar de alto desempenho para evitar a formação de alergénios em aerossol durante a aspiração. O aspirador convencional remove ácaros e alergénios da superfície dos artigos, mas não reduz significativamente o número de ácaros vivos ou remove alergénios profundamente embutidos. A limpeza a vapor de tapetes, se suficientemente quente, pode matar ácaros e remover alergénios de superfície. No entanto, a limpeza a vapor tem uma profundidade de penetração limitada em tapetes e não pode atingir as camadas mais profundas de acolchoamento de tapetes ou tecidos de estofos, onde os ácaros são abundantes. De facto, a limpeza a vapor pode deixar muita humidade nestas áreas e incentivar o crescimento dos ácaros, o que pode ser contraproducente. Os purificadores de ar não são recomendados para a remoção de ácaros porque os alergénios dos ácaros estão principalmente associados a partículas de pó com diâmetro superior a 20 microns. Estas partículas tornam-se transportadas pelo ar quando há uma perturbação no fluxo de ar, no entanto, voltam a assentar rapidamente. Portanto, a limpeza ou filtragem do ar numa sala sem perturbação do ar pouco faz para capturar os alergénios dos ácaros. A questão chave com a utilização de agentes químicos em interiores é a segurança do agente e a aplicação de acaricidas químicos em interiores deve ser minimizada, 10. Se as alergias aos ácaros são graves, como devem ser tratadas? A imunoterapia específica de alergénios (SIT) é preferível para doenças alérgicas causadas por ácaros. Este método utiliza um aumento gradual na dose de alergénios normalizados dos ácaros administrados por via subcutânea para aumentar a tolerância do doente ao alergénio dos ácaros, resultando numa redução ou ausência de sintomas após a reexposição ao alergénio dos ácaros. A imunoterapia alergénica específica é o único tratamento publicado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) que visa a causa e interrompe eficazmente o curso natural da doença alérgica. Pode controlar eficazmente os sintomas de rinite e asma, prevenir a progressão da rinite alérgica à asma, prevenir o agravamento dos sintomas da asma, reduzir novos alergénios e eliminar a dependência hormonal de drogas.