As mulheres grávidas tentam não levantar objectos pesados, mas os objectos múltiplos específicos não podem ser levantados e não há disposições uniformes, com a semana específica da gravidez, o desempenho da gravidez, a capacidade pessoal e assim por diante têm uma certa relação. As mulheres grávidas devem prestar atenção ao abdómen quando levantam objectos, quando se verifica que a necessidade de força abdominal pode ser levantada quando não deve ser levantada. No primeiro e segundo trimestres, quando as mulheres grávidas carregam objectos pesados, devem evitar exercer a cintura e o abdómen, e a pressão sobre a cavidade abdominal pode induzir contracções uterinas, o que pode levar ao pré-morto ou ao parto prematuro, e deve ser absolutamente evitado. Nos 4 meses intermédios da gravidez, as mulheres grávidas têm uma saúde relativamente boa e o feto é relativamente seguro e estável, as mulheres grávidas podem realizar trabalho físico dentro das suas capacidades e podem transportar alguns objectos de peso adequado, mas devem evitar esforços excessivos e o peso de cerca de 3-5 kg deve ser suportável e, desde que não aumente a pressão abdominal, não afectará o feto. Se a placenta estiver muito baixa durante a gravidez ou se tiver síndrome hipertensiva durante a gravidez, deve evitar absolutamente carregar objectos pesados. Tenha o cuidado de não torcer a zona lombar ao fazer força, para não afetar indiretamente o seu abdómen.