Prurido: reduzir o número de banhos no inverno Muitas pessoas sentem-se assim no inverno: comichão, pele seca e escamosa, especialmente na parte inferior das duas pernas, com a comichão a intensificar-se ao fim da tarde e à noite e, em alguns casos, até a afetar o sono. De acordo com He Fang, o prurido é sobretudo causado pelo tempo seco, com exceção do prurido causado por doenças sistémicas. À medida que o teor de água no ar diminui, a quantidade de água na pele não é facilmente mantida e ocorre comichão. A película sebácea na superfície da pele é danificada após o coçar, aumentando a perda de água, pelo que se torna ainda mais seca e comichosa, formando assim um círculo vicioso. Algumas pessoas pensam que se tomarem banho frequentemente, têm mais água. “Na realidade, é exatamente o contrário. A película de sebo na superfície é ainda mais reduzida após o banho, à medida que a água se evapora, o que contribui para a perda de água.” No inverno, é importante reduzir o número de banhos, não tomar temperaturas elevadas da água e não esfregar ou escaldar excessivamente, especialmente no caso das pessoas mais velhas. Após o banho, é importante aplicar um creme hidratante no corpo para atuar como um hidratante. Desta forma, a humidade local é assegurada e a comichão é reduzida. Cancroide: ocorre normalmente nas palmas das mãos e nos pés O cancroide também é frequentemente um problema no inverno. O cancroide também é causado pela secura e pode ser agravado por uma irritação alcalina. Ocorre normalmente nas palmas das mãos e nos pés. No inverno, é igualmente importante reduzir a frequência da lavagem das mãos, manter-se afastado do sabão, do detergente em pó e dos detergentes e adquirir o hábito de usar luvas quando se trabalha. É importante aplicar regularmente cremes para a pele. Quando os sintomas forem mais importantes, aplicar alguns agentes activadores da queratina, como o creme de ureia, em conjunto com o tratamento. É igualmente importante usar luvas durante um período de tempo após a aplicação do medicamento para permitir uma melhor absorção do mesmo. A queimadura pelo frio é uma inflamação dos tecidos locais causada pelo clima frio e por uma circulação sanguínea local deficiente. É mais provável que se desenvolva no início do inverno, quando o clima varia, e no final do inverno e início da primavera, quando ainda está quente. Para prevenir as queimaduras pelo frio, é importante manter-se quente, fazer exercício e promover a circulação sanguínea. Uma vez desenvolvida, pode ser utilizado um creme tópico para queimaduras pelo frio ou uma pomada anti-inflamatória em casos ligeiros e, em casos graves, deve ser procurada assistência médica imediata.