Manter a higiene oral, cuidados dentários científicos, escovagem e enxaguamento para a prevenção da periodontite é muito importante para reduzir a incidência de periodontite, por isso devemos prestar atenção a: 1, desenvolver bons hábitos de mastigação, corrigir o lado tendencioso da mastigação, mastigar em ambos os lados da mastigação alternada dos arranjos dietéticos diários, não só para considerar os nutrientes adequados milhões de pontos, mas também um certo grau de dureza e a quantidade certa de alimentos fibrosos. 2, gargarejo: cada vez depois de comer uma certa quantidade de enxaguatório bucal, batendo bochechas e lábios, o uso de água e dentes, gengivas, mucosa oral em pleno contacto com o impacto da força da água, de modo que os restos de comida residual na boca e algum tártaro pode ser eliminado. 3, escovagem: a forma mais eficaz de manter a higiene oral, uma boa escova de dentes e o método correto de escovagem podem escovar a placa bacteriana, as escamas moles, os restos de comida e alguma pigmentação, mas também massajar as gengivas, promover a circulação sanguínea. (1) Escova de dentes: a cabeça da escova de dentes para cuidados de saúde é curta e estreita, cada grupo de escovas de dentes está firmemente reunido numa coluna e o comprimento é igual, a distância entre si é grande, a escova de dentes deve ser sacudida após a utilização de água nas cerdas, a cabeça da escova para cima no copo de gargarejo e, de três em três meses, deve ser substituída por uma escova de dentes. (2) Método de escovação: usando o método de escova vertical, as cerdas da escova de dentes são colocadas na mucosa alveolar a 45 graus e, em seguida, giradas ao longo das gengivas para o lado para mover para frente e para trás na direção horizontal, cada parte da repetição 8-10 vezes, a escova de dentes deve ser escovada uma vez por dia antes de dormir e uma vez por dia depois de se levantar de manhã, cada vez por 2-3 minutos. (3) agente de limpeza dentária para pasta de dentes é o mais utilizado, é o material auxiliar para a escovagem, com fricção para remover a placa bacteriana, efeito de limpeza do cálculo do tártaro, pode reduzir a cárie, a ocorrência e o desenvolvimento de gengivite. 4, limpeza interdental: a escovagem é difícil de eliminar a placa bacteriana nas superfícies vizinhas dos dentes, pode ser utilizado fio dentário esticado através dos pontos de contacto dos dentes vizinhos para o espaço, puxando para a esquerda e para a direita para a remoção da superfície vizinha das manchas da serra ou ação.