A primeira coisa que precisa de fazer quando tiver dentes doridos e tenros durante o mês é cuidar da sua higiene oral. Se a higiene oral for deficiente, poderá experimentar uma sensibilidade dentária persistente, que é geralmente mais susceptível de ser causada por alterações nos níveis de hormonas orais. Combinadas com gengivas inchadas e dolorosas, as alterações nos níveis hormonais podem causar problemas orais. Por conseguinte, é importante que os pacientes prestem atenção aos cuidados de saúde oral na sua vida diária e escovem e enxaguem os seus dentes atempadamente para evitar os efeitos da retenção de bactérias e resíduos alimentares. Além disso, após tratamento de correlação, algumas drogas terapêuticas locais ou drogas dessensibilizantes podem ser efectivamente aplicadas para alívio, o que pode resolver eficazmente a irritação da sensibilidade dentária. Os doentes não devem comer alimentos demasiado ácidos, demasiado frios ou demasiado quentes para evitar irritação, o que pode causar alguns problemas graves. Por conseguinte, a higiene oral é muito importante durante o período menstrual.