A tonturas e vómitos durante a menstruação são considerados como sendo causados por anemia e síndrome menstrual. Se o seu corpo estiver fraco e já estiver anémico, a descarga de sangue menstrual durante a menstruação irá agravar a anemia, pelo que experimentará facilmente tonturas e vómitos. Recomenda-se o repouso durante a menstruação e a ingestão de alimentos com propriedades de suplementação do sangue, tais como tâmaras vermelhas, canela, fígado animal e produtos sanguíneos. A alteração dos níveis hormonais no corpo durante a menstruação, especialmente a alteração das gonadotrofinas, faz com que as mulheres experimentem vários graus de tonturas, vómitos, náuseas e diarreia durante a menstruação, que são reacções fisiológicas normais. Se os sintomas forem ligeiros, não é necessário nenhum tratamento especial. Recomenda-se que se descanse e se observe os sintomas.