A sonolência durante a menstruação pode ser causada por fraqueza física. A perda de sangue durante a menstruação pode causar baixa resistência corporal e requer sono para repor a energia corporal. A falta de qi e de sangue pode causar fraqueza geral e pânico, etc. É necessário ir ao hospital para um check-up médico completo e, se necessário, tomar remédios ervanários razoáveis para tonificar o qi e o sangue sob a orientação de um médico. A perda de sangue durante a menstruação pode causar deficiências nutricionais se a nutrição não for mantida, o que pode facilmente levar a fraqueza da cintura e dos joelhos e a um sono insuficiente. É melhor comer uma dieta variada e não ser anoréctico ou paranóico. É aconselhável fazer exercício físico adequado para melhorar o seu físico menstrual e para aliviar a fraqueza geral e sonolência.