Os doentes com insuficiência ovariana precoce devem limitar a sua ingestão de alimentos salgados, bacon e outros alimentos salgados. Também tentar evitar o consumo pesado de bebidas como o café, chá forte e álcool forte. Recomenda-se a ingestão de alimentos menos estimulantes, tais como malaguetas. Note-se, no entanto, que embora uma boa dieta tenha um impacto positivo na gestão da doença, ela é apenas uma parte do tratamento. Como a doença é complexa e a gravidade da doença varia de paciente para paciente, é aconselhável procurar aconselhamento médico se não estiver bem. O seu médico será capaz de formular um plano de tratamento adequado e dar-lhe conselhos dietéticos sólidos com base na sua condição real.