Algumas pessoas acordam para encontrar a sua almofada ensopada em baba. A baba na cama pode ser um alerta de saúde para o seu corpo. Qual é o problema com a baba na cama? Pode evitar-se babar na cama? E quanto à baba na cama? 1, a baba na postura de sono errada ao dormir, pode ser causada por uma postura de sono inadequada, tal como dormir sobre a mesa, sono lateral, etc.. Neste caso, basta ajustar devidamente a sua postura de sono para reduzir a ocorrência de baba. 2, baço e perturbações gástricas A medicina chinesa acredita que a baba dos adultos é uma manifestação de baço e disfunção gástrica, esta situação é comum no baço e a função motora do estômago está enfraquecida, a humidade da água fica, o calor do baço e do estômago ou o armazenamento de alimentos no estômago diminui, o estômago aquece o vapor, ou seja, o chamado “estômago e inquietação”. 3. neurite facial ou AVC Quando o rosto está frio, ventoso ou após um resfriado, o súbito aparecimento de baba durante o sono deve ser alertado. Se verificar que os cantos da sua boca estão tortos ou que os seus olhos não estão bem fechados, ou que tem uma dor de cabeça, pode ser um precursor da neurite facial ou acidente vascular cerebral, pelo que se recomenda que vá imediatamente ao hospital para o respectivo exame. 4. doenças orais Devido a factores genéticos e maus hábitos adquiridos, tais como mastigar unhas, cuspir a língua e morder o lápis, os dentes da frente estão malformados e a babar-se durante o sono. A temperatura e humidade na boca são mais adequadas para a reprodução de bactérias, e a acumulação de resíduos alimentares ou substâncias açucaradas nos dentes e superfícies dentárias facilita a ocorrência de cáries dentárias e doenças periodontais. Estes factores indesejáveis têm estímulos que podem causar baba na cama. A baba na cama com um sabor salgado e uma fronha amarelada é muito provavelmente devida a uma higiene oral deficiente. Se houver uma úlcera na boca, a irritação dolorosa pode promover a produção de saliva e induzir a baba. Neste caso, os medicamentos podem ser utilizados para promover a cura da úlcera e a baba desaparecerá por si só. O paciente é colocado numa posição confortável e o ponto de acupunctura seleccionado é totalmente exposto. O operador segura uma vara de moxa pura em forma de caneta com o polegar, o indicador e o dedo médio numa mão, de modo a que a vara de moxa fique num ângulo de 45 graus com a pele local do ponto de acupunctura e a extremidade iluminada da vara de moxa fique alinhada com o ponto de acupunctura (a distância entre a extremidade iluminada da vara de moxa e a pele do ponto de acupunctura é de cerca de uma polegada). A moxabustão é aplicada ao pé Sanli e aos pontos de Tai Bai durante 15 a 20 minutos cada, até que o calor seja transmitido ao longo da borda exterior da canela em direcção ao pé; Tai Bai é aplicado até que o calor seja transmitido ao longo da parte interior do pé, passando pela borda frontal do tornozelo interior e subindo a linha medial da panturrilha. Alternar entre os pontos de acupunctura esquerda e direita, uma vez por dia, 20 vezes por dia de tratamento. Como evitar a baba na cama 1, prestar atenção para manter a boca limpa para desenvolver o hábito de escovar os dentes de manhã e à noite, prestar atenção para lavar a boca após as refeições para assegurar a limpeza da boca, para evitar a acumulação de resíduos alimentares na boca, desencadeando o aumento da secreção de saliva, e provocar a baba na cama. 2, prestar atenção ao tratamento de doenças orais Se sofrer de cárie dentária, periodontite, gengivite, estomatite de herpes, úlceras orais e outras doenças orais, dirigir-se activamente ao hospital dentário regular para exame e tratamento, eliminar doenças orais, aliviar os sintomas de baba. 3, prestar atenção para manter uma boa postura de sono ao dormir, tentar não dormir de bruços, deitar-se o mais possível, manter uma boa postura de sono, reduzir o mais possível a má estimulação da boca, aliviar a ocorrência de fenómenos de baba. 4, prestar atenção à dieta científica e razoável Prestar atenção a não comer imediatamente e adormecer, a actividades apropriadas após a refeição, e depois ir para a cama. Prestar atenção para tentar controlar a quantidade do jantar, não comer demasiado, mas também tentar comer alimentos menos gordurosos e indigestos.