Com a queda dos choupos e o choro das crianças, a primavera chegou ao fim e a festa da “Chuva de Grãos” terá lugar no dia 20 de abril deste ano. A chuva de grão é o sexto termo solar do ano e o último termo solar da primavera. O aumento da precipitação e a subida rápida das temperaturas são as características mais importantes deste festival e, depois deste festival, o verão pode também estar a chegar. Devemos prestar atenção às “quatro estações do céu e da terra” nos nossos cuidados de saúde. De acordo com a medicina chinesa “fígado de primavera”, o fígado humano está num estado extremamente vigoroso, para evitar o excesso de tónico hepático, antes e depois da chuva deve ser tonificado principalmente fígado mole. Ao mesmo tempo, devido ao aumento da humidade no ar neste momento, por isso, no fígado, ao mesmo tempo, também deve prestar atenção para fortalecer o baço para remover a humidade, de modo a garantir que todas as partes das funções do corpo para alcançar o equilíbrio. O método de saúde do Hospital Popular Provincial de Henan de Medicina Tradicional Chinesa Wang Xuemei Guyu tem dois: um para o método de condicionamento mental, deixar a raiva; dois para o método de condicionamento de vida, levantar-se cedo. Para além de prestar atenção ao calor, vestir-se de acordo com o seguinte princípio: “o grosso no fino”. Na primavera, para seguir o método “8517”: “8” é o sinal, quando a diferença de temperatura entre o dia e a noite é superior a 8 ℃, deve prestar atenção ao frio e ao calor, não pode tirar o casaco grosso muito cedo. “15” é o indicador, quando a temperatura é inferior a 15 ℃ deve ser coberto, mais de 15 ℃ deve ser apropriado para reduzir a roupa, caso contrário, é fácil induzir “fogo de primavera”. “7” é o período de adaptação, mesmo que a temperatura atinja 15 ℃, mas também para cobrir 7 dias, a fraca necessidade de cobrir 14 dias, para que o corpo humano se adapte lentamente às mudanças ambientais.