A perda da almofada, também conhecida como almofada de gota, é uma das perdas comuns do pescoço e caracteriza-se por manifestações clínicas de dor nos músculos do pescoço, rigidez protectora do pescoço e movimentos restritos após acordar do sono. Ocorre principalmente em adultos jovens e é uma doença auto-curativa dos tendões. A perda de almofada é causada principalmente por sono inadequado ou altura da almofada, ou postura inadequada da cabeça e pescoço, desvio excessivo da cabeça e pescoço, o que faz com que os músculos do pescoço fiquem esticados durante muito tempo. O principal objectivo do tratamento é aliviar as dores no pescoço, aliviar os espasmos musculares do pescoço e melhorar a função do movimento das vértebras cervicais. 1.Medication: As preparações herbais tópicas são adequadas para aqueles com sintomas leves, pouca dor ou dor prolongada, e podem ser aplicadas externamente ao pescoço com anti-stasis e pomada de alívio da dor, ou esfregadas externamente com óleo de Wanhua ou outras pomadas. Para dores mais fortes, podem ser tomados medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (também precisam de ser aplicados sob a orientação de um médico). 2.Physical therapy: Pode ser utilizada a terapia de tracção, electroterapia de baixa frequência, terapia de calor magnético, terapia de introdução de iões da medicina chinesa e outros tratamentos. 3.Chinese tratamento medicamentoso: inclui principalmente terapia de acupunctura, tui na terapia, etc. Além disso, deve fazer mais actividades de inclinação e rotação do pescoço para relaxar os músculos e fortalecer o pescoço. Evitar a má postura de sono e evitar almofadas que sejam demasiado altas, demasiado baixas ou demasiado duras. Não dormir ao frio para evitar ser atacado pelo vento e pelo frio. Tente manter a cabeça numa posição normal depois de perder a almofada para relaxar os músculos do pescoço. A perda da almofada é uma lesão aguda nos tecidos moles do pescoço, que normalmente cicatriza por si só após alguns dias de descanso, pelo que não há necessidade de se preocupar demasiado.