Alimentos e ervas com efeitos hipotensivos que também podem ser utilizados como suplementos alimentares incluem aipo, chá, algas, agriões de verão, crisântemo, wu hua, espinheiro, yu zhu, kudzu, mar gordo, dulcimer de Sichuan, amora, amoreira, amoreira, angélica, Chuanxiong, jujuba, Tian qi, banana, etc. Estas ervas e alimentos podem ser transformados em deliciosos alimentos ou bebidas para complementar a terapia medicamentosa. 1.Mulberry e tâmaras vermelhas chá: 30 gramas de amora e 5 tâmaras vermelhas, cozidas em água, como substituto do chá, para aqueles com hipertensão geral e deficiência de sangue. 2.Sagebrush ou carne frita de aipo: 120g de escova de salva ou 120g de aipo, 50g de carne magra de porco ou 50g de coelho ou 50g de peixe, adicionar a quantidade apropriada de óleo e sal e mexer-fritar até estar cozida. 3.Powder kudzu ou sopa de agrião: 250g de kudzu fresco em pó ou 250g de agrião, 75g de carne de porco magra, 1 peça de fruta Luohan, sopa a ferver com quantidade apropriada de água, temperar com óleo e sal. Cabeça de peixe estufado com espargos: 10 gramas de espargos, meia cabeça de carpa cabeçuda, 2 fatias de gengibre, 2 jujubes, uma tigela de água, estufado, óleo e sal a gosto. 4, chá de crisântemo de espinheiro: crisântemo, folhas de chá de 10 gramas cada uma, água a ferver, mais o chá bebe frequentemente, uma dose diária. 5, chá de espinheiro duas flores: espinheiro, madressilva, crisântemo 25 gramas cada, água a ferver, adicionar cobertura h alguns momentos pode ser, beber com chá ou 3 vezes por dia pode ser. 6, crisântemo espinheiro chá de cássia: crisântemo 8 gramas, fatias de espinheiro cru, erva cássia 15 gramas cada uma, água a ferver fabricada durante meia hora pode ser servida, bebida como substituto do chá. 7, espinheiro e chá de folha de lótus: espinheiro 30 gramas, folha de lótus 12 gramas, decocção de água 20 minutos, retirar as borras para beber como substituto do chá. 8, crisântemo anti-hipertensivo e chá de acácia: crisântemo, acácia e folhas de chá, 3 gramas cada, água a ferver, beber como substituto do chá. 9, chá composto de crisântemo e acácia: crisântemo, acácia, chá verde, 6 gramas cada, 10 gramas de erva de genciana, água a ferver, cerveja, bebida como substituto do chá. 10, crisântemo e chá kudzu: crisântemo, folhas de chá 12 gramas cada, pó de kudzu 50 gramas, mel. Crisântemo, chá seco na pesquisa, adicionar kudzu em pó fervente, e depois transferido para o mel, uma vez por dia. 11, aipo tâmaras vermelhas chá: 350-700 gramas de aipo, tâmaras vermelhas 100-200 gramas, adicionar a quantidade certa de água para ferver a sopa, 3 vezes por dia para beber. 12, papa de aipo: 60 gramas de aipo, 50-100 gramas de arroz japonica. Lavar e picar o aipo, e cozinhá-lo com arroz japonica como papa de legumes. Tomar todas as manhãs e noites, comer quente, e servir durante 7-8 dias. 13.Shouwu e sopa de espinheiro: 15 gramas de He Shou Wu, 12 gramas de espinheiro e a quantidade certa de açúcar. Cozer os dois juntos durante 50 minutos, tomar a sopa e adicionar açúcar. 14, Sopa Radix Polygoni Multiflori Jujube: 60 gramas de Radix Polygoni Multiflori, 3 jujubes, 100 gramas de arroz de grãos redondos e a quantidade certa de açúcar de pedra. Decocção de Polygonum multiflorum para obter sumo grosso, retirar as borras para adicionar arroz de grãos redondos, jujuba, adicionar quantidade apropriada de açúcar de pedra, cozinhado em conjunto como papa.