A dieta dos pacientes hipertensos é muito importante saber que a dieta pode não só desempenhar um papel na prevenção da hipertensão, mas também pode ter um papel no controlo da pressão arterial, em geral, os pacientes hipertensos na dieta, é recomendado ter um suplemento nutricional equilibrado, mas também precisa de ser decidido de acordo com as condições físicas específicas, o seguinte sobre a dieta de regulação da hipertensão forma de introduzir: 1, a ingestão moderada de proteínas de pacientes hipertensos dia após dia A quantidade de proteína é de 1g por kg de peso corporal é apropriada. Comer proteína de peixe uma vez por semana pode melhorar a elasticidade e permeabilidade vascular, aumentar a excreção urinária de sódio e assim baixar a pressão sanguínea. Se a hipertensão for combinada com insuficiência renal, a ingestão de proteínas deve ser restringida. 2. comer alimentos ricos em potássio e cálcio e pobres em sódio, tais como batata, beringela, algas e alface. Alimentos com elevado teor de cálcio: leite, leite azedo, pele de camarão. Coma menos sopas de carne, uma vez que contêm um aumento de lixiviados de azoto, que podem promover o aumento de ácido úrico no corpo e aumentar a carga sobre o coração, fígado e rins. 3, para controlar a ingestão de açúcares compostos de consumo energético, tais como amido, milho, menos glicose, frutose e sacarose, este tipo de açúcar pertence ao monossacarídeo, fácil de causar elevação dos lípidos do sangue. Este é um dos tabus dietéticos para pacientes hipertensivos. 4, limitar a ingestão de gordura na cozinha, o uso de óleo vegetal, pode comer mais peixe do mar, o peixe do mar contém ácidos gordos insaturados, pode fazer oxidação do colesterol, reduzindo assim o colesterol plasmático, mas também prolongar a coesão das plaquetas, inibir a trombose, para prevenir derrames, mas também contém mais ácido linoleico, para aumentar a elasticidade dos microvasos, para prevenir a ruptura dos vasos sanguíneos, para prevenir complicações da hipertensão tem um certo papel.