O fenómeno de contracções frequentes das pernas é considerado como sendo causado pelo frio local ou exercício excessivo e fadiga, e se o paciente tiver hipocalcemia, haverá também contracções, e as causas específicas podem ser consideradas da seguinte forma: 1, frio: alguns pacientes não fazem um bom trabalho para manter as pernas quentes, tais como usar calças individuais no Inverno ou ficar frequentemente em quartos com ar condicionado, soprar ar frio directamente na saída de ar, etc., haverá contracções frequentes das pernas 2, exercício excessivo: o exercício do paciente é demasiado, uma grande quantidade de suor provocará uma perda excessiva de água e sal no corpo, causando uma diminuição dos iões de sódio e um aumento relativo dos iões de potássio, resultando em contracções musculares, ou a temperatura ambiente antes do exercício é baixa, e o paciente não faz um bom trabalho de aquecimento, bem como depois de muito exercício, devido a estímulos quentes e frios, resultando em frequentes contracções das pernas; 3, hipocalcemia: o nível de cálcio no sangue dos adultos é de cerca de 2,2 – 2,6 mmol/L, abaixo deste valor chama-se hipocalcemia, fará aumentar a excitabilidade neuromuscular, há espasmos musculares que resultam em convulsões das pernas; 4, isquemia dos membros inferiores: trombose venosa dos membros inferiores ou estenose vascular dos membros inferiores, resultando num fornecimento insuficiente de sangue às pernas, causando convulsões isquémicas das pernas; 5, compressão das raízes nervosas: quando a hérnia discal lombar do paciente, ou a ocorrência de lesões degenerativas da coluna vertebral de osteófitos comprimir o nervo, resultando em inflamação da raiz nervosa, e na área de inervação onde ocorre a inflamação, os músculos da perna irão experimentar espasmo, dormência ou dor. Os pacientes são aconselhados a massajar e descansar para aliviar os espasmos e espasmos nas pernas, mas se ainda não estiverem aliviados após o descanso, é aconselhável procurar assistência médica imediata para evitar atrasar a condição.