A velhice, a doença e a morte são inevitáveis no decurso da vida. Como obter uma vida saudável é a busca comum de todos os seres humanos, antigos e modernos. Esta é uma grande proposta de vida. Confúcio disse: “Se não sabes como viver, como saberás como morrer”. Por isso, criar uma vida harmoniosa e bela de corpo e mente é o verdadeiro sentido da vida. A medicina chinesa, que tem as suas raízes na cultura chinesa, é um estudo sobre como manter a saúde, como retardar o envelhecimento e como prevenir e tratar doenças. Em primeiro lugar, envolve uma questão de compreensão básica do processo de vida. A um nível mais profundo, de que forma os antigos sábios chineses exploraram o fenómeno da vida? Na ausência de todas as ajudas, os antigos observavam o mundo com os seus próprios olhos físicos, experimentavam o universo com as suas mentes, compreendiam a vida com a sua sabedoria e praticavam a verdade com as suas vidas. Descobriram que o crescimento e a decadência da natureza seguiam surpreendentemente a mesma lei. I Ching: “Um Yin e um Yang são chamados de Caminho”. Os chamados yin e yang referem-se à existência de atributos opostos e unificadores, opostos em todas as coisas. Esta expressão abstrata e este método de discernimento continuam a ser inspiradores para as pessoas modernas compreenderem as coisas. A mudança de yin e yang pode resumir a lei do desenvolvimento das coisas. Isto também é verdade para os seres humanos que vivem no céu e na terra, e é por isso que o Clássico de Medicina Interna de Huangdi diz: “A base da vida é yin e yang. Compreender os procedimentos e as leis da evolução da vida, conformar-se às leis, adaptar-se às mudanças e manter um estado de equilíbrio no meio das mudanças são precisamente as formas de obter harmonia e saúde física e mental defendidas pela medicina chinesa. Depois de compreendermos a lei da mudança da vida, podemos aproveitar a situação para a transformar num aspeto saudável, evitando assim o aparecimento de doenças. Esta é a atitude da medicina chinesa em relação à vida e à doença, ou seja, “não tratar a doença, mas tratar a doença antes que ela ocorra”, e realçar a importância da prevenção. Por um lado, “é melhor prevenir do que remediar”: para prevenir a doença antes que ela ocorra, prestar atenção aos pormenores da vida quotidiana e da vida, e “comer e beber de forma adequada, viver e dormir de forma adequada”, de modo a eliminar os perigos ocultos da doença; por outro lado, “é melhor prevenir do que remediar”: prevenir a doença antes que ela ocorra, de modo a evitar o aparecimento da doença. Por outro lado, “prevenir a doença e prevenir a mudança gradual”: a prevenção da doença e a prevenção da mudança gradual exigem que o médico tenha a perceção de conhecer o outono com uma única folha, de captar o pulso da mudança da doença, de julgar o prognóstico da doença e, assim, de tomar medidas para travar a deterioração da tendência. Isto é coerente e compatível com a ideologia orientadora da medicina preventiva moderna. A nutrição do corpo e o abrandamento do processo de envelhecimento são a materialização concreta desta ideia de cuidados de saúde preventivos. Mesmo o tratamento das doenças na medicina chinesa está impregnado da ideia de tratar e prevenir as alterações, em vez de se limitar a tratar os sintomas e a resolver fenómenos superficiais. Mais importante ainda, a medicina chinesa acredita que os factores internos desempenham um papel decisivo na ocorrência da doença, quanto mais abundante for o qi positivo do corpo, mais forte é a capacidade de resistir à doença, mesmo que se sintam os factores patogénicos externos (conhecidos como “qi maligno” na medicina chinesa), mas também não é fácil de desenvolver. Pelo contrário, se ocorrer uma doença, deve ser devido à fraqueza relativa da energia positiva do corpo. Por exemplo, quando um resfriado é predominante, o mesmo contato com o início da doença, a função de defesa fraca do corpo é mais fácil de infetar, a função de defesa forte não é fácil de desenvolver; portanto, algumas pessoas muitas vezes pegam um resfriado, geralmente a medicina chinesa acredita que a superfície do corpo WeiQi fraqueza da chave para o problema, reabastecer o qi e defesa sólida da famosa fórmula “Jade Screen Fung San” pode ser uma solução para este tipo de doença, melhorando a capacidade de combater a doença para reduzir a frequência de resfriados. Frequência. A medicina moderna classifica as constipações como infecções agudas do trato respiratório superior, que são consideradas o resultado de infecções virais respiratórias quando a capacidade do corpo para combater a doença diminui. A história natural das constipações é auto-limitada, o que significa que podem ser curadas em 5-7 dias sem medicação. No entanto, a ocorrência frequente de constipações sugere um enfraquecimento da capacidade do organismo para prevenir a doença. A medicina chinesa acredita que “uma constipação que não acorda torna-se um trabalhador”, o que significa que as pessoas que se constipam frequentemente, que podem ser autocuradas por doenças menores, se não forem tratadas corretamente, podem levar a problemas de saúde mais graves, uns a seguir aos outros. A ideia de prevenção é o pilar da medicina chinesa, o que se reflecte na capacidade de estimular ou melhorar a resistência do próprio corpo às doenças através da acupunctura, da medicina ou de métodos de manutenção da saúde, para alcançar um estado de harmonização mútua e de unidade do yin e do yang no corpo, um equilíbrio dinâmico e uma harmonia com os padrões de mudança das estações do mundo natural. É exatamente isto que Huang Di Nei Jing sublinha: “Segredo de Yin e Yang, o espírito é curado”. Não será este estado de harmonia do qi e do sangue, de equilíbrio do yin e do yang, o mesmo que o novo conceito de saúde quatro-em-um preconizado pela Organização Mundial de Saúde? Esta forma de pensar da medicina chinesa, “tratando o futuro” e regulando o equilíbrio do yin e do yang, não é apenas uma revelação para a humanidade moderna criar uma vida saudável, melhorar a capacidade de resistência às doenças e resolver os problemas de sub-saúde, mas também é mais valiosa a lógica e a metodologia de prescrição acumuladas na medicina chinesa ao longo dos últimos milhares de anos, que enriquecem grandemente o programa de resolução de problemas. A forma de entender as coisas na medicina chinesa é macroscópica e dinâmica, prestando atenção à ligação entre o corpo humano e o ambiente e à influência de factores externos como a sociedade, a região e o clima na saúde humana; a solução para o problema é frequentemente uma intervenção abrangente e reguladora, que procura alterar fundamentalmente a constituição humana para se adaptar às alterações do ambiente. Estes são precisamente os temas que a medicina moderna negligenciou no passado, mas com os quais se tem vindo a preocupar cada vez mais nos últimos anos. Por conseguinte, entre a medicina chinesa e a medicina moderna, não se trata de uma substituição mútua, mas sim de uma relação de suplementação mútua, de referência mútua e de integração mútua. A combinação das duas pode, pelo contrário, proporcionar programas de diagnóstico e tratamento mais ricos para servir a saúde humana em conjunto. Na ausência de um nível mais elevado de integração a nível filosófico, podem procurar a integração e a cooperação a nível local e resolver alguns problemas específicos, proporcionando aos doentes diferentes opções de tratamento médico.