Tem o hábito de beber água? Recentemente tenho notado que cada vez mais pacientes na minha clínica sofrem de humidade da água muito pesada, e usar Ling Gui Zhu Gan Tang com adição e redução funciona bem, por isso na minha clínica pergunto frequentemente: “Tem muitas vezes sede? A resposta da maioria das pessoas é “Não, mas eu bebo água regularmente”. Beber água regularmente dilui o sangue, ajuda a remover o desperdício e é bom para a saúde, e como propaganda médica moderna de saúde, muitas pessoas consideram-na como a verdade. Parece que não há nada de errado com esta teoria, mas recentemente desconfiei dela, porque até um tolo comeria quando tivesse fome e beberia quando estivesse com sede. Porque não confiamos na informação que o nosso organismo nos dá? Por isso, apresentei pessoalmente uma “teoria da toxicidade da água”. Por outras palavras, independentemente do que comemos ou bebemos, ela tem de ser absorvida pelos nossos órgãos antes de poder ter qualquer efeito. Por outras palavras, eles têm de trabalhar constantemente para nos ajudar a absorver, operar e metabolizar o que entra no nosso corpo. O corpo é uma estrutura de malha muito apertada, dar-nos-á feedback sobre o que precisamos, mas se ignorarmos sempre o feedback do corpo e tomarmos as coisas nas nossas próprias mãos, encurtará definitivamente o seu tempo de vida e conduzirá a várias doenças. O mesmo se aplica à água potável. Quando a água entra no corpo, deve ser absorvida pelo tracto gastrointestinal, entrar na corrente sanguínea, entrar na microcirculação e finalmente ser descarregada da urina, suor e fezes. O organismo não necessita de tanto fluido, o que eventualmente se transforma em resíduos no corpo e dá origem a outros problemas. O mesmo se passa com a alimentação. Por conseguinte, devemos também comer até ao sétimo percentil, e garantir que nos sentimos com fome antes da próxima refeição. Tendo em conta o acima exposto, sugiro que não devemos fazer da água potável um hábito. Um amigo meu veio ter comigo com uma longa catarro na garganta, que desapareceu com o uso de ervas chinesas, mas reapareceu quando deixou de tomar o medicamento. Este caso reforçou a minha convicção de que “beber demasiada água é veneno”.