Os pacientes com gengivas a sangrar podem comer mais frutos ricos em vitamina c.
A vitamina c reforça a resistência do corpo, a capacidade de auto-cura e reduz a probabilidade de sangramento das gengivas. As frutas ricas em vitamina c incluem limão, kiwi, fruto do dragão, morango, laranja, toranja, tangerina, etc. Os pacientes podem escolher os seus próprios de acordo com o seu gosto pessoal.