Antes de mais, não há necessidade de estar demasiado nervoso, desde que esteja bem preparado, pode evitar ou reduzir a sensação de vertigens no carro. 1, quando se anda de carro nem sempre se pode baixar a cabeça ou muito tempo para ler o telefone, ler livros, jornais, etc. 2.Buy algumas laranjas antes de entrar no carro. As laranjas podem promover a digestão, o que por sua vez pode aliviar os sintomas. 3. não se deve comer muito ou ter o estômago vazio quando se anda de carro. Tente sentar-se em frente ao carro. Evite emocionar e pode conversar com a pessoa que está ao seu lado. 4.After entrando no carro, pode ajustar o assento de modo a que a sua cabeça fique o mais possível fixa numa só posição, e tentar não deixar a sua cabeça tremer para trás e para a frente. Também se pode colocar o assento plano e dormir. 5.Before entrando no autocarro, também se pode tomar medicamentos para prevenir o enjoo, tais como Benadryl, Benadryl e Difenidol, mas a dosagem específica dos medicamentos deve ser tomada sob a orientação de um médico. A fim de evitar o consumo de drogas por conta própria para causar mais danos ao corpo. 6, é necessário dormir o suficiente antes de andar de carro, para que também se possa evitar tonturas. 7. por vezes pode aplicar antrona nos seus templos e esfregá-los repetidamente para aliviar os sintomas de vertigens. Se sentir tonturas graves num carro, deve parar imediatamente de conduzir e ir para o hospital para tratamento.