Pode haver uma grande diferença entre a idade biológica de uma pessoa e a “idade dos vasos sanguíneos” – uma pessoa de 30 anos pode ter os vasos sanguíneos de uma pessoa de 60 anos. Impossível? Muitas pessoas reagem a esta afirmação dizendo “não sinto qualquer desconforto”, mas o que sente não é verdade. Se comparar os seus vasos sanguíneos com um cano de água, há muita escala e ferrugem no interior do cano e este está 50% bloqueado e ainda pode não sentir absolutamente nada. Só porque não sente nada, não significa que não esteja em risco. Os derrames e enfartes do miocárdio podem ser desencadeados por certos gatilhos, e é assim que podem ocorrer muitas mortes súbitas.
Quer saber a idade dos seus vasos sanguíneos? Que factores estão a causar o envelhecimento prematuro dos vasos sanguíneos? E como pode manter os seus vasos sanguíneos “jovens”? Depois de ler este número da Semana da Saúde, terá uma boa ideia.
Três indicadores para avaliar a saúde dos seus vasos sanguíneos
Há um ditado familiar no campo da medicina cardiovascular, “as pessoas vivem tanto quanto as suas artérias”, que se refere ao facto de o envelhecimento das pessoas estar intimamente relacionado com o envelhecimento dos seus vasos sanguíneos. Os vasos sanguíneos alimentam as nossas vidas, mas nós não nos preocupamos realmente com eles. O Professor Li Rong do Primeiro Hospital Afiliado da Universidade de Medicina Tradicional Chinesa de Guangzhou disse que o envelhecimento dos vasos sanguíneos é um fenómeno natural. Quando as pessoas são jovens, as artérias são jovens, com grande calibre, paredes lisas e boa flexibilidade.
À medida que envelhecemos, os três indicadores vasculares acima mencionados mudam. Tal como os tubos de água nas nossas casas, com o tempo, as paredes interiores dos tubos tornam-se escamadas e enferrujadas. Isto faz com que as paredes dos vasos sanguíneos se tornem grumosas e menos lisas, e o calibre das paredes dos vasos se torne mais estreito e menos flexível. Isto pode causar o bloqueio súbito de grandes vasos sanguíneos no cérebro ou no coração, resultando num AVC ou enfarte do miocárdio.
O Dr. Fang Xianhong, médico chefe do Departamento de Cardiologia do Hospital Popular Provincial de Guangdong, disse que muitas pessoas acreditam nos seus próprios sentimentos e dizem que eu não sinto qualquer desconforto, mas este sentimento não é fiável. Quando o bloqueio dos vasos sanguíneos 20-30% não apresenta sintomas, quando o bloqueio dos vasos sanguíneos 50% da maioria das pessoas na maioria das vezes ainda não sente nada, apenas em excitação especial ou esforço especial e outros factores desencadeantes, pode aparecer coração, isquemia cerebral, ou mesmo um AVC ou enfarte do miocárdio induzido directamente.
A idade dos netos, os vasos sanguíneos do avô
Para além do envelhecimento fisiológico acima descrito, algumas pessoas são afectadas por certas doenças ou maus estilos de vida (mais sobre isto abaixo) e experimentam o envelhecimento prematuro dos seus vasos sanguíneos, que é chamado envelhecimento patológico. A isto chama-se envelhecimento patológico. O envelhecimento prematuro dos vasos sanguíneos não é apenas uma figura abstracta num relatório de teste, mas é muito visual e óbvio. O Dr. Fang Xianhong, o médico chefe, diz que ao realizar intervenções vasculares ou angiogramas coronários em pacientes, é possível ver o seu estado vascular de forma muito visual. Algumas pessoas são muito jovens, na casa dos 30 ou 40 anos, mas os seus vasos sanguíneos já são tão saudáveis como os de um homem de 70 ou 80 anos. A angiografia directa mostra vasos curvados, paredes grumosas, como infestações por vermes, e alguns bloqueios tão severos que só resta uma fenda. Quando as enfermeiras têm de lhes dar uma agulha para reidratação intravenosa, podem sentir a fraca elasticidade dos seus vasos sanguíneos e a dificuldade de inserção da agulha. Para além dos doentes com doenças genéticas, a maioria destas pessoas tem características comuns, tais como serem trabalhadores de colarinho branco ou de colarinho dourado, trabalhar sob pressão, ter maus hábitos como fumar ou beber, ficar acordados até tarde, e ter a tensão arterial ou níveis de glicemia acima do limite ou próximos do limiar.
Do mesmo modo, pessoas idosas com vasos sanguíneos jovens são ocasionalmente encontradas na clínica. O Dr. Fang recorda que alguns idosos têm 70 ou 80 anos de idade e de repente sentem dor na zona anterior do peito, suspeitando de angina e sendo submetidos a uma angiografia coronária. Se falarmos com estes idosos, eles têm frequentemente um estilo de vida relativamente saudável.
Cuidar do envelhecimento precoce dos vasos sanguíneos e esperar uma inversão
Se tiver a infelicidade de ser um dos jovens cujo sangue já está a envelhecer prematuramente, não desanime e comece a intervir o mais cedo possível, pois ainda é possível restaurar parcialmente os seus vasos sanguíneos envelhecidos. O Dr. Fang Xianhong, Médico Chefe, disse que para casos ligeiros de envelhecimento prematuro dos vasos sanguíneos em pessoas jovens e de meia idade, a maioria deles não necessita de medicação, mas pode ser parcialmente revertida através de intervenções no estilo de vida, tais como exercício, dieta e regulação mental. Para casos moderados a graves de envelhecimento vascular precoce, as intervenções no estilo de vida precisam de ser acompanhadas por medicação.
O Professor Li Rong advertiu que as intervenções para a saúde vascular devem começar cedo, aos 30 ou 20 anos de idade, e não esperar até já ter a tensão arterial alta ou mesmo angina antes de prestar atenção. No campo médico, há mesmo muitas vozes a pedir que a intervenção na saúde vascular seja antecipada mesmo para as crianças, onde as estrias lipídicas, uma manifestação precoce de aterosclerose, podem até ser vistas em exames patológicos da parede vascular devido a maus hábitos de vida, tais como a ingestão elevada de ácidos gordos trans, dieta rica em açúcar e falta de exercício.
[Artigo principal 2] Quem está a roubar a juventude dos vasos sanguíneos?
{Refeições grandes de peixe e carne}
Quando se tem uma grande refeição com peixe e carne, os vasos sanguíneos são facilmente bloqueados. As pessoas nos seus trinta e quarenta anos saem frequentemente para socializar, e os pratos nos restaurantes são na sua maioria preparados com “óleo alto, sal e açúcar” e “óleo e molho grosso”, resultando em cada vez mais gordura nos vasos sanguíneos, o que os pode bloquear facilmente.
{Disrupção do relógio biológico dos vasos sanguíneos, invertendo o dia e a noite}
A maioria das pessoas com mais de 30 anos de idade são a base do seu local de trabalho e tornam-se inevitavelmente “trabalhadores nocturnos”. Do ponto de vista da saúde, das 23h às 4 ou 5h é o momento em que o fígado é garantido para metabolizar o fluxo sanguíneo. Quando se fica acordado até tarde, não só se perturba, mas também o relógio biológico cardiovascular, resultando numa secreção excessiva de adrenalina e norepinefrina no corpo, o que constringe os vasos sanguíneos, retarda o fluxo sanguíneo e aumenta a viscosidade. As pessoas cronicamente ‘pretas e brancas’ têm o dobro da probabilidade de sofrer de doenças cardíacas do que o normal.
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{Dois maços de cigarros por dia}
Dois maços de cigarros por dia podem facilmente “envenenar” os seus vasos sanguíneos. “Fumar é uma das principais causas de falha dos vasos sanguíneos, e mesmo que esteja de boa saúde, dois maços de cigarros por dia irão definitivamente envenenar os seus vasos sanguíneos e torná-los mais fracos a cada dia”. Mais de 50 anos de investigação por cientistas americanos demonstraram que fumar mais de 20 cigarros por dia aumenta o risco de doença coronária em duas a três vezes. Outros estudos descobriram que fumar enquanto se mantém acordado até tarde aumenta a viscosidade do sangue mais de oito vezes mais do que o normal.
==” Deixar de fumar!
{Sem exercício}
Menos exercício e mais resíduos vasculares. Os vasos sanguíneos dos membros inferiores também são importantes, mas muitas vezes ignorados. Se houver um problema com os vasos sanguíneos no cérebro, há 2-3 vezes mais probabilidade de ter um ataque cardíaco do que uma pessoa normal, mas se houver um problema com os vasos sanguíneos nos membros inferiores, esta probabilidade torna-se 4 vezes maior. As pessoas normais têm cerca de 600 capilares por milímetro quadrado de pele, normalmente apenas 100-200 abertos, mais exercício pode fazer mais capilares abertos, para promover a microcirculação sanguínea; e a longo prazo, sem exercício, o lixo nos vasos sanguíneos acumular-se-á gradualmente, a formação de placa aterosclerótica esta “bomba inoportuna”. “Isto também pode afectar o fornecimento de sangue aos capilares e pode ser detonado em qualquer altura.
==” É melhor fazer exercício aeróbico duas a três vezes por semana durante mais de meia hora de cada vez. Se não lhe apetecer fazer exercício, pode fazer “exercícios vasculares” na casa de banho. Todas as noites antes de se deitar, alternar duches quentes e frios, com água quente a 40°C-44°C e água fria a 12°C-16°C. Faça a “ginástica” primeiro fria e depois quente, alternando 5-10 vezes, com duração de 2-3 minutos de cada vez, terminando com um banho quente. Este tipo de ginástica vascular pode promover a circulação sanguínea e “expulsar” os resíduos nos vasos sanguíneos a tempo. (Lembrete especial, se já tem doença cardiovascular, consulte o seu médico se puder fazer ginástica vascular).
{Alta tensão arterial, diabetes}
A tensão arterial elevada assintomática ou descontrolada é o desencadeador de muitas doenças vasculares. As pessoas com tensão arterial elevada têm 4-7 vezes mais probabilidades de ter um enfarte cerebral do que as pessoas normais. E o açúcar elevado no sangue não só envolve a microvasculatura mas também leva a doenças macrovasculares. A incidência de AVC é 2-3 vezes mais elevada em pessoas com açúcar elevado no sangue do que em pessoas normais.
==” Mantenha a sua tensão arterial e açúcar no sangue sob controlo!
{obesidade}
A obesidade é facilmente associada à diabetes, dislipidemia e hipertensão, o que leva a um envelhecimento muito maior dos vasos sanguíneos.
==” Tanto os homens como as mulheres não devem posicionar a perda de peso apenas ao nível da procura da beleza, mas devem ser entendidos em termos de protecção da saúde dos vasos sanguíneos.
{muito mau humor}
Os maus humores ferem os vasos sanguíneos. Os peritos suíços confirmaram recentemente que o stress mental pode causar constrição do revestimento dos vasos sanguíneos, acelerando o envelhecimento vascular e aumentando o risco de morte súbita cardíaca.
== sync, corrected by elderman == @elder_man
[Teste a idade dos seus vasos sanguíneos?
Método 1.
(Colesterol total – colesterol de alta densidade)/colesterol de alta densidade = indicador de aterosclerose (4 é normal, mais de 4 indica aterosclerose, quanto mais alto o valor significa esclerose mais grave)
Método dois.
1. a depressão emocional recentemente.
2, demasiado grave.
3.Love para comer alimentos de conveniência, bolachas e snacks.
4. preferência pela carne.
5. falta de exercício físico.
6.Smoking mais de 400 cigarros por dia vezes a sua idade.
7. dores no peito ao subir escadas.
8.Coldness e paralisia das mãos e dos pés.
9.Lose coisas frequentemente.
10. tensão arterial elevada.
11. altos níveis de colesterol ou açúcar no sangue.
12. Alguém na sua família morreu de acidente vascular cerebral ou doença cardíaca.
Quanto mais itens forem encontrados, maior será a idade vascular: aqueles com 0-4 itens são ainda da idade vascular normal, aqueles com 5-7 itens são 10 anos mais velhos do que a sua idade biológica, e aqueles com 8-12 itens são 20 anos mais velhos do que a sua idade biológica.
A primeira coisa a fazer é dar uma vista de olhos aos “vasos sanguíneos”.
Há uma série de remédios populares recomendados para a saúde dos vasos sanguíneos, tais como cebola tinto embebida em vinho, amendoins embebidos em vinagre, chocolate preto e assim por diante. Estes alimentos são realmente tão eficazes como se diz? O primeiro hospital afiliado à Universidade Farmacêutica de Guangdong tem a resposta para os seus leitores, Zhao Yongyi, director adjunto da nutrição clínica.
{Vinho vermelho embebido em cebola}
Índice de recomendações: *****
O vinho tinto e a cebola são ambos bons para a saúde dos vasos sanguíneos e são comprovados pela investigação científica. As cebolas contêm uma combinação de dois sulfuretos, que têm um efeito protector cardiovascular; o vinho tinto contém antioxidantes fortes de peles e sementes de uva, que são muito bons para a saúde dos vasos sanguíneos. Zhao Yongyi deu a entender que aqueles que não gostam do sabor das cebolas embebidas em vinho tinto, podem beber vinho tinto ou comer cebolas sozinhos, como benéficos para os vasos sanguíneos.
{Peanut in vinegar}
Índice de recomendação: ***
Os óleos vegetais contidos nos amendoins são ácidos gordos insaturados, que têm um efeito antagónico na nossa ingestão diária de gorduras animais e, por conseguinte, têm um efeito de redução dos lípidos no sangue. Diz-se que o vinagre é capaz de dissolver a matéria orgânica nos amendoins, embora o seu efeito protector cardiovascular careça de provas científicas. Lavar a boca imediatamente após as refeições para evitar danificar os dentes. Além disso, as pessoas que sofrem de úlceras estomacais e excesso de ácido estomacal não devem comer vinagre. Para aqueles que não estão habituados a comer amendoins embebidos em vinagre, comer amendoins directamente pode também desempenhar um papel na protecção dos vasos sanguíneos. No entanto, não é aconselhável comer demasiado, 10 amendoins por dia é suficiente. Como os amendoins são ricos em calorias, demasiados deles podem ser convertidos em gordura no corpo.
{Chocolate preto}
Recomendado: ****
O principal ingrediente no chocolate é a manteiga de cacau, que é rica em polifenóis e tem propriedades antioxidantes que podem proteger o organismo contra uma série de doenças e reduzir os efeitos do envelhecimento. Foram realizados estudos na Alemanha e na Suécia sobre a utilização do chocolate para prevenir acidentes vasculares cerebrais. Os investigadores descobriram que o consumo moderado de chocolate pode de facto reduzir o risco de AVC. Como o chocolate preto contém flavonóides com propriedades antioxidantes, impede que os vasos sanguíneos endureçam, aumenta a vitalidade do músculo cardíaco e relaxa os músculos, o que é bom para prevenir doenças cardiovasculares, pelo que se recomenda que se coma mais chocolate preto com manteiga de cacau alta.
Zhao Yongyi disse, ao comprar chocolate, prestar atenção à lista de ingredientes, se a “manteiga de cacau” utilizada, não é chocolate verdadeiro, não só não tem os benefícios do chocolate, como também é prejudicial para o organismo devido à presença de ácidos gordos trans.
{Chá verde}
Recomendado: ****
O chá verde e os polifenóis nele contidos têm a capacidade de baixar os lípidos sanguíneos, antioxidante, anti-inflamatório, melhorar a função endotelial vascular, anti-agregação plaquetária, inibir a formação de novos vasos sanguíneos em placa e inibir a proliferação e migração do músculo liso vascular. Em segundo lugar, o chá verde é rico em vitaminas que podem fortalecer os micro vasos, aumentar a flexibilidade vascular, a elasticidade e a permeabilidade, e prevenir a esclerose vascular.
(Lembrete especial: há muitos outros alimentos bons para a saúde vascular, tais como espinheiro-alvar, folha de lótus e gergelim preto. Mas os alimentos só podem desempenhar um papel terapêutico auxiliar nas doenças cardiovasculares, e não um substituto dos medicamentos)
A “doença oculta” do coração não pode ser detectada apenas através de controlos médicos de rotina
”A primeira coisa a fazer é fazer um check-up médico no mês passado e não encontrar nada de errado. Sempre que ouvimos dizer que alguém morreu subitamente, sentimos pena dele mas, ao mesmo tempo, também sentimos que não conseguimos compreendê-lo. Cerca de 550.000 pessoas morrem de morte cardíaca súbita na China todos os anos. Isto significa que pelo menos 1000 pessoas morrem de repente todos os dias. A maioria das pessoas que morrem subitamente de origem cardíaca têm doenças cardíacas subjacentes, tais como doença coronária, insuficiência cardíaca, doença cardiovascular hereditária, etc., mas alguns pacientes são doenças cardíacas insidiosas, o que é difícil de detectar durante os exames médicos normais, e são mais propensos a morrer subitamente quando não estão preparados para a doença.
O Dr. Fang Xianhong, o médico chefe, disse que muitas unidades de exame físico apenas fazem um electrocardiograma. O coração humano produz uma corrente fraca quando bate, e quando é recebido pelos eléctrodos ligados à superfície do corpo, forma uma forma de onda através do electrocardiograma e é registado no papel do electrocardiograma, que se torna o electrocardiograma. O ECG é actualmente um teste que detecta a fisiologia básica do coração, incluindo a actividade do coração, a rapidez ou lentidão com que bate, se o ritmo é uniforme, etc. Através do ECG, o médico é capaz de fazer um diagnóstico básico e preliminar dos problemas cardíacos, embora o ECG compreenda principalmente o estado do coração durante um curto período de tempo antes e depois do exame, por exemplo, quando há um ataque agudo de doença coronária que é detectado pelo ECG, enquanto a maioria das pessoas se encontra na fase de repouso da doença coronária no momento do exame médico, e as lesões não são detectadas pelo ECG. A maioria das pessoas encontra-se na fase de repouso da doença arterial coronária e as lesões não são detectadas pelo ECG a tempo.
O ECG pode registar continuamente todo o processo de actividade do ECG durante 24 horas, incluindo dados do ECG sob diferentes condições, tais como repouso, actividade, refeição, trabalho, estudo e sono, etc. Pode detectar arritmias e isquemia miocárdica que não são facilmente detectadas pelo ECG convencional, o que é melhor do que o exame ECG normal. A isquemia não é conhecida. Por conseguinte, é fácil falhar o diagnóstico de doença cardíaca oculta, verificando apenas o ECG ou ECG.
O Dr. Fang Xianhong, médico chefe, disse que muitos pacientes com doença cardiovascular têm artérias estreitas, mas num estado descansado e relaxado o fluxo sanguíneo arterial ainda pode permanecer normal sem isquemia miocárdica, e o ECG pode ser completamente normal, resultando num diagnóstico falhado. É portanto medicamente possível induzir a isquemia miocárdica carregando o coração com exercício ou carga farmacológica, o que aumenta o consumo de oxigénio do miocárdio. Os testes comuns incluem o teste de exercício em placa e o ecocardiograma de stress. Recomenda-se que pessoas com mais de 40 anos de idade, especialmente se alguém da família tiver hipertensão, diabetes ou doença arterial coronária, façam estes testes uma vez por ano.
O teste de exercício em placas envolve o paciente a usar um aparelho de ECG e a andar sobre um dispositivo semelhante a uma passadeira para aumentar o consumo de oxigénio do miocárdio e induzir a isquemia miocárdica, variando a velocidade e gradiente da corrida para detectar doenças cardíacas insidiosas. Se houver sinais óbvios de isquemia miocárdica, deve suspeitar-se de doença arterial coronária e deve ser feito um TAC ou um angiograma coronário para ver se as artérias coronárias estão estreitadas. Para pessoas demasiado idosas ou com problemas de joelhos que as tornam impróprias para correr, um ecocardiograma de stress pode ser uma opção. Este teste envolve a aplicação de um ecocardiograma para comparar o que é visto no estado de carga (que pode ser aumentado tomando medicação) com o que é visto no ultra-som em repouso para ver até que ponto o sistema cardiovascular do sujeito está a responder bem à carga.
[A redução do colesterol é uma questão de cor!
O colesterol está intimamente relacionado com a saúde vascular. O controlo do colesterol é essencial para a manutenção dos vasos sanguíneos e para o tratamento das doenças cardiovasculares. Muitas pessoas, através de mudanças de estilo de vida ou de medicação para baixar os lípidos, pensam que estão bem uma vez que o seu colesterol está “no alvo” e deixam de tomar a sua medicação. Quanto mais as pessoas estão em risco, mais baixo o seu colesterol precisa de ser. Actualmente, a maioria dos hospitais na China ainda usa relatórios de testes lipídicos baseados em padrões humanos normais como valor de referência, e esta gama de referência de tamanho único tem levado muitas pessoas com elevado risco cardiovascular a acreditar que os seus níveis lipídicos são normais, atrasando a atenção médica.
”O mau colesterol pode entupir os vasos sanguíneos
Muitas pessoas pensam que sempre que vêem “colesterol”, pensam que deve ser mau. De facto, existe uma diferença entre o bom e o mau colesterol. Existem dois tipos principais de colesterol: colesterol lipoproteico de alta densidade (HDL-C) e colesterol lipoproteico de baixa densidade (LDL-C). O primeiro é bom para a protecção cardiovascular e é conhecido como “colesterol bom”; o segundo adere às paredes dos vasos sanguíneos e, uma vez em excesso, pode levar à aterosclerose, sendo por isso conhecido como “colesterol mau”. Portanto, quando falamos em baixar o colesterol, estamos a referir-nos a baixar o “colesterol mau” – colesterol LDL.
Quando há mais “colesterol mau” no sangue, formam-se pequenas placas nas paredes dos vasos sanguíneos, bloqueando-os gradualmente e retardando o fluxo sanguíneo, levando a doenças cardiovasculares, tais como doenças coronárias e acidentes vasculares cerebrais. O mais perigoso é que as placas instáveis podem romper ou cair e bloquear os vasos sanguíneos num curto espaço de tempo, levando a um enfarte agudo do miocárdio ou acidente vascular cerebral, o que pode pôr em perigo a vida dos doentes. O colesterol elevado é o principal culpado de duas doenças cardiovasculares importantes, nomeadamente a doença coronária e o acidente vascular cerebral.
Quanto maior for o risco de colesterol, menor é o controlo do colesterol
O risco de doenças cardiovasculares varia de população para população. A nível internacional, a escala “vermelho, laranja, amarelo e verde” é normalmente utilizada para indicar o nível de saúde vascular: vermelho significa risco muito elevado; laranja significa risco elevado; amarelo significa risco médio; e verde significa risco baixo. Vermelho, laranja, amarelo e verde representam o risco de eventos cardiovasculares nos próximos 10 anos, avisando-nos para começarmos agora a prestar atenção ao colesterol para reduzir a incidência de acidentes cardiovasculares.
O nível de risco global de um paciente precisa de ser avaliado com base numa combinação de factores de risco, incluindo um historial de hipertensão, doença coronária, diabetes, AVC, e informação incluindo idade (≥45 anos para homens e ≥55 anos para mulheres), tabagismo, baixos níveis de colesterol de alta densidade, obesidade e um historial familiar de doença vascular, tudo isto precisa de ser considerado.
Quanto maior for o nível de risco global do paciente, menor deve ser o nível de mau colesterol. Por exemplo, um nível de colesterol de 4,14 mmol/L seria suficiente para um doente com baixo risco na categoria “verde”. Contudo, para um doente que esteja sempre em risco muito elevado de ‘vermelho’, os níveis de colesterol devem ser mantidos abaixo de 2,07 mmol/L. Uma vez que os doentes conheçam a “cor de saúde” (nível de risco) dos seus vasos sanguíneos, podem determinar os seus objectivos de controlo do colesterol com base nas diferentes cores. Pode realmente controlar o seu colesterol com um “número” em mente!
Intervenção a longo prazo para pessoas em risco
Na prática clínica, os cardiologistas são frequentemente interrogados por doentes com doença arterial coronária: “Tomei medicamentos para baixar os lípidos e os meus níveis de colesterol normalizaram, por isso posso deixar de os tomar, certo? Na realidade, aproximadamente 70% do mau colesterol é sintetizado pelo próprio organismo, e esta síntese está em curso.
Portanto, para os pacientes com doenças coronárias e acidentes vasculares cerebrais de risco laranja, bem como para os muitos pacientes que acabaram de ter um ataque cardíaco ou diabetes combinados com doenças coronárias, as setas nos laboratórios apenas indicam que os níveis de colesterol foram controlados durante um curto período de tempo, mas isso não significa que o risco tenha desaparecido, uma vez que as placas ateroscleróticas já estão disseminadas nos seus corpos. Sem controlo contínuo, o mau colesterol continua a ser sintetizado e a acumular-se e a placa volta a aparecer, tornando os vasos sanguíneos fracos e vulneráveis à ruptura.
De acordo com o Dr. Fang Xianhong, o controlo do colesterol é um processo a longo prazo e uma vez que a medicação seja interrompida, a eficácia do tratamento será grandemente reduzida. Actualmente, os medicamentos para baixar o colesterol (também conhecidos como “medicamentos para baixar os lípidos”) são principalmente estatinas, que são recomendados para serem tomados por doentes com doenças cardiovasculares durante muito tempo e de forma adequada.