Os dentes podem ser pequenos, mas estão directamente relacionados com a saúde de todo o corpo. Para obter bons dentes, além de escovar e usar o fio dental para manter os hábitos de higiene oral, também nos pode ajudar a contrair algumas doenças dentárias através da dieta. A, pêra de pato: comer alguma pêra fresca após as refeições, através da mastigação e da deglutição lenta da superfície dental, massajar as gengivas para eliminar os resíduos alimentares nos dentes, prevenir a congestão gengival, atrofia, melhorar a circulação sanguínea periférica oral. Especialmente para o fogo estomacal sobre a inflamação causada pela vermelhidão e inchaço do leito dentário e a dor de dentes causada pelo vento tem um efeito terapêutico auxiliar. Em segundo lugar, o wolfberry: a medicina chinesa acredita que: “osso renal, medula, dentes para o resto do osso”. “Falha renal, depois dentes fora, rim sólido, depois dentes firmes”. O wolfberry chinês tem a função de tonificar o fígado e o rim, tendões e ossos firmes e de longa duração, para que possa tonificar o rim e fixar os dentes. A investigação farmacológica tem demonstrado que o wolfberry chinês tem promovido a proliferação e adesão da membrana periodontal ou das células fibrosas. Tem um efeito muito bom sobre a prevenção e tratamento da periodontite. Também se pode usar o wolfberry para uso interno, 30g por dia, mastigado e servido com água quente fervida. Comer regularmente nozes pode desempenhar um papel na prevenção e controlo desta situação. As nozes são ricas em óleos gordos, proteínas (produtos de suplementos proteicos, informação sobre suplementos proteicos), vitaminas (produtos vitamínicos, informação sobre vitaminas), cálcio (produtos de suplementos de cálcio, informação sobre suplementos de cálcio), magnésio e outros componentes, dos quais o óleo e o ácido podem penetrar nos túbulos dentinários e actuar como uma barreira. As gorduras proteicas e o cálcio também podem ajudar no tratamento através de alterações químicas. As nozes podem ser mastigadas cruas ou ligeiramente aquecidas e depois mastigadas repetidamente com os dentes afectados, 3-4 vezes por dia.