A deficiência de Yin e a humidade da fleuma pertencem a dois tipos de físico, os métodos de gestão incluem modificação da dieta, intervenções na vida e medicação, mas os métodos específicos são diferentes.
1) Dieta. A deficiência de Yin deve ser tratada com alimentos mais nutritivos, tais como pato, pera, lírio, orelha de prata, amora, etc.; a humidade da fleuma deve ser tratada com alimentos mais húmidos, tais como melão de inverno, Semen Coicis, feijão vermelho, rabanete branco, rebentos de feijão mungo, etc.
2. intervenção na vida. A constituição da deficiência de Yin deve prestar atenção às mudanças das quatro estações, prestar mais atenção ao descanso, não ficar acordado até tarde e prestar atenção para beber mais água, manter a pele húmida; a constituição da fleuma e da humidade deve prestar atenção a uma dieta leve e à adesão a longo prazo ao exercício.
3. medicação. O corpo com deficiência de Yin, como a deficiência de yin nos rins, pode tomar a pílula di Huang de seis sabores, a deficiência de yin nos pulmões pode tomar sopa de ouro sólido de lírio; o corpo com fleuma e humidade pode tomar dois regulamentos Chen Tang.
Os métodos de condicionamento do corpo acima referidos são diferentes, sendo necessário consultar um médico profissional. Não tome medicamentos por conta própria, para não causar danos ao organismo.