O que fazer se os seus braços estiverem doridos após um longo dia de trabalho

Na vida quotidiana, se um paciente tem dores no braço após um dia de trabalho, estas são causadas por um elevado nível de actividade, o que leva a danos nos tecidos moles dos músculos do braço, resultando numa acumulação excessiva de ácido láctico e dor. Neste caso, o primeiro passo é parar a actividade e descansar na cama com o membro afectado elevado. Para a área do braço, as máquinas de fisioterapia podem ser usadas para cozer electricidade ou aplicar pomadas tópicas para activar a circulação sanguínea e remover a estase sanguínea, e a massagem tradicional chinesa ou a terapia de meridianos chineses também podem ser usadas. A fisioterapia local como a acupunctura e a iontoforese herbal podem ser usadas para melhorar a circulação sanguínea local. Se o doente se sentir mais dorido, também podem ser administrados medicamentos anti-inflamatórios não esteróides orais, e o celecoxib oral pode ser tomado para aliviar a dor local. Em suma, é melhor para o paciente ir ao hospital imediatamente após o aparecimento desta condição, e tomar o tratamento sintomático correcto depois de o médico ter dado um diagnóstico claro, a fim de aliviar gradualmente os sintomas.